Kiat & Trik untuk Diikuti Saat Membuat Acara Anda Langsung di Media Sosial

[ad_1]

Kita semua tahu bahwa gambar itu bernilai seribu kata. Anda dapat membayangkan tingkat kegembiraan apa yang diciptakan oleh video langsung yang dipasang di berbagai platform media sosial. Untuk organisasi bisnis, media sosial live streaming sangat bermanfaat untuk mendapatkan eksposur di pasar global. Setiap merek memiliki beberapa nilai manusia lain untuk dilukiskan. Perusahaan pemasaran media sosial menawarkan trik untuk secara efisien melakukan streaming video langsung untuk memperkuat merek terkait pemasaran dan perwakilan mereka. Ada ide-ide spesifik yang perlu Anda terapkan ketika Anda membuat acara Anda langsung di media sosial untuk mendapatkan keterlibatan pemirsa aktif dan pemirsa yang signifikan. Trik-trik ini disebutkan di bawah ini:

> Promosi sebelum siaran adalah wajib – Setiap konten yang kami posting diasumsikan diikuti oleh promosi. Video, pada kenyataannya, membutuhkan upaya promosi lebih untuk menghasilkan kegembiraan di antara benak penonton melalui menyelinap puncak. Terima kasih kepada media sosial! Platform jejaring sosial memungkinkan Anda melakukan kampanye media sosial atau promosi berbayar di mana Anda dapat membuat hype dari streaming langsung yang Anda usulkan. Anda dapat menargetkan pelanggan potensial atau komunitas Anda secara akurat. Anda dapat mempromosikan acara Anda setiap hari membuat pembaruan baru tentangnya untuk menawarkannya kepada pemirsa. Anda dapat dengan cepat menyorot fitur acara Anda melalui pos promosi.

> Lacak metrik-Salah satu aspek yang paling bermanfaat dalam menggunakan media sosial untuk bisnis adalah Anda selalu dapat mengatur tugas dan mengukur kinerja dengan bantuan satu alat. Banyak platform media sosial memungkinkan Anda untuk melacak output Anda dengan dukungan analytics yang membantu Anda tetap fokus pada celah. Anda dapat beroperasi lebih efisien jika Anda tahu kekuatan dan kelemahan Anda. Anda dapat menemukan kumpulan audiensi yang tepat untuk acara Anda melalui metode pengukuran tersebut dan dapat lebih fokus pada mereka untuk mengirim undangan untuk acara masa depan Anda.

> Definisikan formatnya – Ketika Anda berpikir tentang membuat acara langsung Anda, selesaikan waktu dan tanggal jadwal jauh hari sebelumnya. Memperhitungkan tren dalam layanan media sosial. Pikirkan bagaimana Anda akan menembak dan saat Anda mengalirkannya. Anda juga perlu memutuskan jenis video; misalnya review produk, video berbasis wawancara, video promosi, dll. Hal ini karena teknik pengambilan gambar, pengaturan kamera dan persyaratan perangkat lainnya berubah sesuai dengan jenisnya. Di balik layar obrolan dengan penonton, rekaman mentah harus diambil untuk mempertahankan perspektif informal di seluruh video. Dalam format apa pun Anda membuat video, Anda harus terlebih dahulu menguji coba pada platform media sosial yang diusulkan untuk memverifikasi semuanya baik-baik saja.

> Tetap interaktif-Menjadi hidup berarti menjaga semuanya tetap dinamis dan aktif. Video Anda harus memiliki esensi komunikatif yang akan mempertahankan minat penonton. Saat ini, Anda dapat berbicara dengan audiens Anda seperti promo di jalan-jalan, program umpan balik instan, sesi Tanya-Jawab, obrolan informal, dll. Anda juga dapat menyelenggarakan kontes media sosial, kuis, atau kampanye untuk menggairahkan penonton tentang video langsung Anda. Komentar, berbagi, dan suka adalah cara-cara yang Anda perlukan untuk menjadikan video Anda viral di seluruh dunia. Semakin banyak kehadiran media sosial Anda yang didiskusikan, semakin video Anda akan terus menjadi tren.

> Memperkuat brand Anda – Mempersonalisasi brand tidak lagi menjadi fenomena baru di media sosial. Sementara individu tertarik untuk menggambarkan keberadaan online mereka, merek pribadi memang lebih dari tipografi atau skema warna. Anda perlu menentukan bagaimana pelanggan dapat berhubungan dengan perusahaan Anda. Saat Anda menyiarkan video langsung, Anda harus memastikan bahwa pemirsa dapat merasakan kedekatan dengan merek tersebut. Dengan visual yang memukau dan pesan yang paling memikat, Anda perlu memperkuat kepercayaan di benak mereka bahwa merek itu milik mereka. Konten video Anda harus lebih realistis dan asli sehingga nilai merek meningkat.

> Responsif – Seperti yang disebutkan sebelumnya, Anda perlu membuat video yang informatif. Juga, reaksi dan komentar di aliran media sosial Anda adalah bagian dari keseluruhan proses, dan karenanya Anda harus aktif saat meresponsnya. Ketika Anda menanggapi semua pertanyaan mereka secara pribadi, itu membantu untuk membuat percakapan dua arah yang akhirnya membangun hubungan. Anda juga dapat menanggapi tanggapan secara langsung yang memungkinkan membuat keterlibatan audiens yang lebih baik. Dengan cara ini, orang lain dapat bertukar pengetahuan dan pendapat mereka tentang acara tersebut. Acara Anda menjadi responsif terhadap interaksi yang lebih kuat.

> Fokus pada kehadiran Anda- Konten audiovisual yang Anda sajikan melalui umpan langsung media sosial harus menguntungkan bagi audiens target. Anda harus terhubung langsung dengan audiens Anda dan berinteraksi dengan mereka melalui video. Ini seharusnya menarik perhatian pemirsa sehingga mereka akan menyukainya. Ingat, cara Anda menyajikan merek atau produk Anda menciptakan dampak dan hubungan yang kekal dengan pemirsa. Pesan promosi ha menjadi halus dan kegunaannya dari pelanggan harus dirinci. Anda harus membuat konten yang kreatif dan menarik untuk menarik perhatian maksimal dari orang-orang.

Lebih aktif di media sosial jika Anda berencana untuk streaming sosial langsung. Itu karena Anda terus-menerus harus menjelajahi pengikut dan kelompok minat yang ingin berpartisipasi dalam acara langsung Anda untuk membuatnya viral. Streaming langsung video adalah tren populer di hampir semua platform media sosial utama yang dapat dimanfaatkan oleh perusahaan dengan cara yang signifikan jika digunakan dengan benar.

[ad_2]

Tempat Terbaik untuk Tinggal di Australia

[ad_1]

Apakah Anda berencana untuk pindah akhir-akhir ini dan Australia adalah satu-satunya tujuan di benak Anda? Jika ya, Anda tidak bisa memutuskan sesuatu yang lebih baik. Benua dan Negara terkecil di dunia, Australia, dikenal karena budayanya yang kaya, ekosistem yang beragam dan orang-orang yang mengharukan.

Setiap kota dan tempat di negara ini penuh dengan sesuatu yang unik dan menawarkan sesuatu yang melampaui. Ini hanya membuat memilih tempat terbaik untuk tinggal di Australia sedikit sulit. Jika Anda juga merasa sulit untuk menyimpulkan kota mana atau tempat yang harus Anda hubungi rumah Anda, maka jangan khawatir. Di sini, di artikel ini, Anda akan membaca tempat-tempat terbaik di Australia yang dapat Anda pindahkan untuk kehidupan seperti mimpi.

Hobart

Alasan Hobart ada di daftar teratas kami adalah bahwa tidak seperti banyak kota lain di Australia, Hobart sebenarnya tenang dan damai. Ideal untuk orang yang ingin pergi dari kehidupan yang sibuk dan serba cepat, kota ini menawarkan lebih dari sekedar tempat tinggal yang damai.

Dikelilingi oleh pantai berpasir yang hangat dan lanskap indah, Hobart tidak kurang dari surga bagi pecandu kerja. Meskipun Anda mungkin tidak menemukan pekerjaan dengan gaji tinggi di sini. Apa yang Anda kehilangan dalam pendapatan, Anda akan mendapatkan kualitas. Dan jika Anda pengisap makanan, surga makanan ini mungkin adalah tempat yang Anda cari.

Melbourne

Kota terbesar kedua di Australia memiliki lebih dari sekedar memenuhi mata. Dikenal sebagai ibu kota budaya Australia, Melbourne sangat terkenal karena iklimnya yang beragam, budaya asli yang kaya yang dapat disaksikan di Museum terdekat, dan hasrat untuk olahraga. Belum lagi, kota itu sendiri dibangun sebagai seni yang bisa dilihat lebih jelas.

Ada beberapa tempat makan mewah yang melayani berbagai masakan baik lokal maupun kontinental, tujuan belanja terbaik dan tidak melupakan kehidupan malam. Kota ini penuh dengan kejutan dan jika Anda beruntung, Anda mungkin bisa menyaksikan empat musim dalam fenomena sehari.

Sydney

Bicara tentang tempat terbaik untuk tinggal di Australia, nama Sydney akan muncul dengan cepat dan otomatis. Nama Sydney saja sudah cukup untuk membuat kedinginan di setiap orang yang ingin bekerja di Australia.

Kota ini paling dikenal karena keindahan pemandangannya; baik itu pantai alami dan laut atau keajaiban buatan manusia seperti Sydney Opera house dan Sydney Harbour.

Sydney memiliki gaya hidup yang serba cepat dan sangat cocok bagi mereka yang terbiasa hidup di atmosfer seperti itu. Mendaratkan pekerjaan di salah satu perusahaan di Sydney adalah sesuatu yang diinginkan semua orang. Cuaca di sini agak normal dengan suhu maksimum mencapai hingga 40 derajat Celcius di musim panas dan suhu minimum jatuh ke 6 derajat di malam terdingin di musim dingin.

Adelaide

Adelaide tampaknya telah menjadi buram karena semua fokus menuju kota seperti Brisbane, Melbourne, dan Sydney. Itu tidak berarti Adelaide dengan cara apa pun bukanlah tempat yang layak untuk ditinggali, itu hanya yang paling diremehkan. Sebelumnya, pendatang baru digunakan untuk pindah ke salah satu tempat yang disebutkan di atas, namun, situasi telah berubah baru-baru ini.

Dengan populasi yang rendah, iklim Mediterania, cuaca yang menyenangkan, dan keragaman komunal, tempat ini telah berubah menjadi salah satu tempat favorit untuk dihuni para imigran. Kota ini terbungkus alam, harga real estat lebih rendah dari kota lain dan gaya hidup cukup santai. Secara keseluruhan, kota ini memiliki segala yang ditawarkan.

Perth

Terletak dan dibangun di sekitar pantai barat Australia, Perth berada jauh dari kota-kota Aussie lainnya dan itulah yang membuatnya cukup ambigu. Kota kosmopolitan ini berkembang setiap hari dengan ekonomi yang terus berkembang, peluang kerja baru dan lokasi yang ramah.

Tempat ini sangat berfungsi sendiri sehingga dinobatkan sebagai salah satu kota yang paling layak huni di dunia. Icing on the cake adalah masakan lokalnya, pantai umum, dan cuacanya di sini tidak pernah ekstrim.

Ada tempat lain untuk tinggal di Australia seperti Canberra, Brisbane, Darwin dan banyak lagi tetapi tidak semua orang dapat menjadi pemenang di sini. Yang mengatakan, tempat terbaik untuk tinggal di Australia adalah tempat yang Anda pilih.

[ad_2]

Apa itu Layanan HDTV Live Streaming?

[ad_1]

Buzz baru di TV dan ruang media adalah "Live Streaming HDTV." Biarkan saya mengatakan ini sebelum saya menjawab pertanyaan itu: "Dalam 2-3 tahun mendatang Live Streaming HDTV akan keluar berlangganan Dish dan Cable."

Jadi, apa sebenarnya layanan streaming TV langsung? Berbeda dengan menerima layanan dari parabola atau kabel yang mengalir melalui rumah Anda, layanan TV Anda "mengalir" melalui koneksi Internet Anda. Jadi jika Anda tidak memiliki koneksi internet maka Anda tidak dapat melakukan streaming.

Dengan asumsi bahwa Anda memiliki internet semua yang Anda lakukan adalah mengunduh aplikasi yang akan memiliki semua saluran streaming langsung. Seperti aplikasi lain yang Anda unduh, yang memiliki fungsi dan kemampuan tertentu, aplikasi yang Anda unduh untuk streaming akan mengakses semua saluran utama yang sudah Anda tonton.

Katakanlah Anda suka menonton TBS. Penyedia Anda saat ini memungkinkan Anda menonton TBS sebagai salah satu saluran mereka. Layanan streaming langsung Anda juga akan menyertakan saluran itu. Bahkan, dari pengalaman saya, layanan streaming langsung memberi Anda "Bang for the buck" yang jauh lebih besar daripada piring dan kabel.

Dengan antena piringan dan kabel Anda biasanya akan mendapatkan sekitar 200 saluran, tetapi dengan streaming langsung, Anda dapat memperoleh lebih dari 500. Dengan orang-orang seperti DirecTV dan Dish Network, mereka memulai Anda dengan paket dasar untuk harga perkenalan yang rendah, tetapi ketika Anda melihatnya sebagian besar yang ingin Anda tonton tidak ada dalam paket yang harus Anda tingkatkan untuk mendapatkan saluran yang Anda inginkan.

Ketika Anda memutakhirkan tagihan Anda juga meningkat. Bagi kebanyakan orang yang memiliki kabel Comcast, Xfinity, AT & T, atau Piagam Komunikasi tagihan Anda akan berjalan lebih dari $ 100 per bulan. Tetapi jika Anda mengunduh salah satu film yang mereka tawarkan, maka tagihan Anda mulai naik.

Bagi orang-orang yang mengunduh atau menonton film yang mereka streaming dari penyedia mereka saat ini, tagihan Anda dapat dengan mudah mencapai $ 200 per bulan. Dengan layanan streaming, mereka menyertakan film berdasarkan permintaan yang berarti tagihan Anda tidak naik. Secara pribadi, kami membayar lebih dari $ 200 per bulan dengan DirecTV (kami menyewa banyak film setiap bulan), dan tagihan kami saat ini kurang dari $ 50 setiap bulan.

Tetapi dengan layanan kami saat ini, kami juga mendapatkan semua saluran olahraga utama seperti MLB, NFL, NHL, NBA, ditambah semua saluran film premium seperti HBO, Cinemax, Showtime, dan Starz.

Juga, tidak ada biaya aktivasi, tidak ada biaya pembatalan, tidak ada kontrak dan tidak ada pemeriksaan kredit. Ini jelas merupakan gelombang masa depan. Saya melihatnya seperti telepon darat … kebanyakan orang tidak memilikinya lagi karena layanan seluler dan nirkabel menggantikan kebutuhan untuk memiliki telepon rumah.

[ad_2]

Berapa Lama Parasit Bisa Hidup di Manusia?

[ad_1]

Bagi Anda yang bertanya-tanya berapa lama parasit dapat hidup di manusia mungkin terkejut oleh ini. Parasit sebenarnya bisa hidup di kita sampai 25 tahun. Cacing pita adalah parasit paling terkenal untuk umur panjang di dalam inang manusianya. Selama masa hidupnya, ia bisa tumbuh hingga 10 meter. Cacing adalah parasit lain yang dapat dengan nyaman menghuni tubuh manusia untuk periode 10 hingga 20 tahun.

Selama waktu ini, cacing bukan hanya meningkatkan jumlah, tetapi juga bergerak dari rongga perut ke organ lain. Seperti itu termasuk paru-paru, hati, ginjal dan paru-paru. Cacing diketahui tumbuh hingga 3,5 inci panjang. Tidak seperti cacing pita yang mudah disingkirkan melalui pengobatan yang tepat sekali terdeteksi, cacing sangat sulit untuk diobati dan dapat mengancam jiwa jika ada dalam tubuh dalam jumlah besar.

Ascaris adalah sejenis cacing gelang parasit yang memasuki tubuh manusia di tahap telur. Mereka menetas di tubuh manusia dan orang dewasa dewasa membuat rumah di usus kecil. Sementara di sini, mereka menghasilkan telur, yang meninggalkan tubuh manusia melalui kotoran. Jika kebersihan dasar tidak diamati, telur akan segera menemukan jalan kembali ke mulut manusia dan kembali ke usus kecil dan siklus setan cacing terus berlanjut.

Berapa lama parasit dapat hidup pada manusia? Meskipun ini mungkin tampak seperti pertanyaan yang aneh, sangat mengherankan untuk mengetahui bahwa cacing tambang, yang masuk melalui kulit umumnya dapat hidup di dalam inang manusia mereka hingga 15 tahun. Namun, rata-rata necator cacing tambang, hidup selama lima tahun maksimum pada manusia, dengan sebagian besar mati dalam dua tahun pertama infeksi. Cacing tambang Ancylostma di sisi lain hidup selama maksimal enam bulan, yang biasanya menandai akhir siklus hidup mereka.

Sayangnya, bahkan cacing tambang yang mati dalam waktu singkat berada di tubuh manusia meninggalkan jejak telur atau larva, yang terus mendominasi tubuh manusia. Dibutuhkan maksimal tujuh minggu untuk telur menetas, dewasa, kawin di dalam tubuh manusia dan bertelur. Wanita diperkirakan meletakkan rata-rata 30.000 telur setiap hari. Sederhananya, seseorang mungkin tidak pernah tahu akhir infeksi parasit jika mereka menerima perawatan medis yang diperlukan.

Banyak orang bertanya-tanya berapa lama parasit dapat hidup di manusia tanpa terdeteksi. Nah, dokter menyatakan bahwa kekebalan manusia sering kebal terhadap kehadiran parasit seperti cacing pita. Hal ini membuat mereka sangat sulit dideteksi sehingga menjelaskan mereka tinggal lama di tubuh manusia. Yang lain seperti cacing kait hanya dapat dideteksi pada tahap telur melalui budaya tinja.

[ad_2]

Retret Yoga Kosta Rika – Jalani Kehidupan Murni

[ad_1]

Menggabungkan Retret Yoga dengan perjalanan ke Kosta Rika, lokasi yang indah di alam adalah resep yang sempurna untuk membantu Anda bersantai, mengisi ulang dan memperbarui. Kosta Rika telah menjadi sangat populer sebagai tujuan untuk retret yoga karena keindahan alam dan keanekaragaman hayati, kegiatan luar ruang dan petualangan, dan itu adalah sikap dan getaran positif dan bahagia, Pura Vida!

Pura Vida berarti 'kehidupan murni' dan digunakan secara teratur di Kosta Rika oleh penduduk setempat daripada mengucapkan halo, selamat tinggal, terima kasih, dan banyak lagi. Pada dasarnya ini berarti 'segalanya hebat dan hidup itu baik'. Sungguh cara yang hebat untuk menjalani hidup setiap hari! Sikap positif ini, Pura Vida, selaras sangat erat dengan filosofi yoga, seperti bahagia dan puas dengan apa yang ada, dan menjalani hidup secara otentik dan terarah. Salah satu dari latihan spiritual yoga yang membentuk delapan cabang yoga, yang disebut Saucha, secara harfiah berarti kemurnian. Ini termasuk kemurnian, kebersihan dan kejelasan pikiran, ucapan dan tubuh, tubuh luar dan pikiran batin. Para yogi semua tentang menjalani kehidupan yang murni!

Dinamakan 'Negara paling bahagia di dunia', Kosta Rika memiliki semangat untuk kebebasan, demokrasi dan kesetaraan. Budaya yang menginspirasi dan progresif ini menarik banyak wisatawan dan wisatawan untuk berkunjung, dan tentu saja para yogi. Tujuan utama yoga adalah mencapai pencerahan, yang merupakan kebebasan dari semua penderitaan, dan menemukan kedamaian dan kegembiraan batin Anda. Tempat apa yang lebih baik untuk berlatih yoga dan melanjutkan perjalanan Anda menuju tempat damai dan sukacita yang murni ini, daripada negara paling bahagia di dunia.

Selama retret yoga, sering ada dua latihan yoga per hari. Hal pertama di pagi hari sebelum sarapan karena biasanya dianjurkan untuk berlatih yoga saat bangun dan sebelum makan, dan sore sebelum atau sesudah makan malam. Ini menyisakan banyak waktu luang di siang hari, baik untuk refleksi diri, meditasi, atau untuk menjelajahi negara yang indah dan mengambil keuntungan dari semua kegiatan dan petualangan luar ruangan yang menyenangkan.

Dengan banyak zona iklim mikro yang berbeda, dan kepadatan keanekaragaman hayati spesies terbesar di dunia, Kosta Rika memiliki sesuatu untuk semua orang. Anda dapat menjelajahi hutan hujan dan hutan yang lebat dengan tingkat curah hujan tinggi dan banyak tumbuh-tumbuhan hidup, atau melakukan tur hutan di hutan awan yang panas dan kering. Kosta Rika terkenal dengan kanopi zip-lining, di mana Anda benar-benar berada di antara vegetasi dan hutan. Selain menjadi pengalaman yang mendebarkan, Anda akan menghargai luas dan kerapatan hutan dan hutan hujan.

Surfing dan olahraga air lainnya populer di pantai Pasifik, di mana banyak wisatawan menikmati pantai dan laut tropis, dan R & R. Anda harus mengunjungi Arenal, gunung berapi aktif paling terkenal di Kosta Rika. Ini umum untuk melihat lava mengalir ke samping setelah letusan. Perjalanan dan kegiatan sehari-hari populer lainnya termasuk mengunjungi sumber air panas dan geyser, mengamati burung, menunggang kuda, kayak, bersepeda gunung, arung jeram, bekerja di pertanian organik berkelanjutan dan banyak lagi.

Berkat tanah vulkanis yang kaya, Kosta Rika juga terkenal akan biji kopi gourmet dan biji kakao. Karena biji kakao, makanan super yang luar biasa, ditemukan secara alami di hutan, tidak mengherankan jika binatang hutan senang, dan bahwa Kosta Rika memiliki cokelat yang lezat dan sehat. Jadi bahkan jika yoga bukan fokus Anda, Anda dapat menikmati kopi dan cokelat berkualitas tinggi!

[ad_2]

Mengapa Tidak Hidup dengan Baik Melalui Diri Sendiri?

[ad_1]

Pemograman realitas masih nampak seperti hari ini. Ini dimulai dengan pertunjukkan seperti Survivor, Sex & the City, Desperate Housewives dan The Amazing Race, dkk. Mereka semua ada di semua jaringan utama. Sepertinya kita tidak bisa mendapatkan cukup dari itu. Menurut Anda, mengapa demikian?

Program realitas berfungsi sebagai media bagi banyak orang untuk hidup mewakili melalui orang lain. Siapa di antara kita yang belum menonton episode Survivor dan berkata, "Kurasa aku bisa memenangkan pertandingan itu!" Terlebih lagi, berapa banyak wanita atau desainer interior yang tertawa pada apa yang dikatakan oleh para 'cewek bebas' di Sex and the City … dan sepertinya lolos. Ooooh! Mereka sangat pinggul dan mereka semua tampak memilikinya bersama-sama. [Insert reality groan here.]

Pada tingkat dasar manusia, setiap orang memiliki motivasi yang sama. Sebagai contoh, kita semua – untuk sebagian besar – ingin sukses. Ini adalah kepercayaan umum bahwa jika kita dapat mencapai Kesuksesan, kita dapat mencapai Kebahagiaan. Dengan kesuksesan dan kebahagiaan, kita bisa mencapai 'Apa saja'. Kata-kata hebat! Kata lain yang lebih masuk akal untuk ini adalah, Blah-Blah-Blah!

Meskipun bagaimana kita mungkin menang dalam tantangan kekebalan Survivor atau apakah kejenakaan Jessica Parker nyata, pada akhirnya, diperdebatkan. Apa yang nyata adalah hasrat dasar manusia kita untuk merasa seperti seorang pemenang [Successful] bahkan jika itu dilakukan secara artifisial atau perwakilan melalui orang lain. Tidak ada yang menyarankan bahwa ini semua buruk, hanya sebuah fakta.

Ini satu lagi.

Kebanyakan orang, tidak seperti kebanyakan Perusahaan,

Pikirkan satu cara,

Bicara yang lain

dan

Lakukan lagi.

Berapa banyak orang tua Mengatakan kepada anak-anak mereka bahwa minum dan mengemudi sama sekali tidak dapat diterima? Namun demikian, pada kesempatan yang aneh, orang tua yang sama Apakah minum dan mengemudi karena mereka Pikirkan itu – setidaknya di bawah keadaan yang jarang itu – tindakan mereka dapat dibenarkan? Lagi pula, mereka tidak seberbahaya itu … apakah mereka? Dan mereka pulang dengan selamat. Jadi untungnya, itu baik-baik saja.

Berapa banyak perusahaan yang memiliki pernyataan misi di foyer mereka. Katakanlah, "Pelanggan Pertama", dan Pikirkan semua yang mereka lakukan secara korporat, berfokus pada pelanggan, tetapi melakukan praktik Melakukan segalanya dan apa pun yang mungkin untuk menyenangkan pemegang saham? Penjilat ya! Tetapi untuk siapa?

Observasi lain:

Kebanyakan orang didorong oleh rasa tidak aman mereka sendiri.

Seseorang tidak perlu menjadi psikoterapis untuk memahami tantangan yang dihadapi orang-orang dengan setan pribadi mereka sendiri. Perokok tahu rokok itu buruk, mau berhenti, tapi Lakukan yang sebaliknya. Mereka akan membuat titik, bagaimanapun, untuk membeli permen Patch atau Nicorette mengetahui itu mungkin tidak akan bekerja tetapi tetap puas bahwa di depan umum, mereka memancarkan 'penampilan' melakukan hal yang benar – jika hanya untuk diri mereka sendiri. Makanan untuk orang lain menghasilkan kegiatan serupa. Diet di publik – jurang secara pribadi. Kami bisa melanjutkan.

Kita juga bisa mengakui fakta bahwa bagi banyak orang, ketidakamanan dapat mendatangkan hasil yang positif

Ketakutan adalah motivator universal yang sangat baik. Itu membuat rem menyala untuk beberapa orang dan menyalakan api di bawah yang lain. Contohnya mungkin Donald Trump. Dia 'sah' menagih dirinya sebagai pengusaha yang luar biasa sukses sementara pada saat yang sama membangkrutkan hampir semua operasi kasino masa lalunya – secara negatif mempengaruhi individu pekerja keras yang tak terhitung jumlahnya. Seseorang tidak dapat memperdebatkan bakat atau keberhasilannya, dan masih sangat sadar betapa lemahnya keadaan sehari-harinya sebenarnya – terutama sekarang dia adalah Presiden Amerika Serikat. Setiap saat, rumahnya kartu bisa runtuh. Kaisar tidak akan memiliki pakaian. Cukuplah untuk berspekulasi, ketidakamanan dapat membuat Donald berlari.

Lebih penting lagi, itu juga dapat membuat orang-orang seperti Donald excel. Mengapa?

Orang yang tidak takut dengan potensi mereka sendiri adalah mereka yang paling mungkin berhasil

Sisi sebaliknya bagi orang-orang yang tidak sinkron dengan Pikiran internal, Keyakinan dan Tindakan, sering kali secara naluriah sadar akan kekurangan dan potensi mereka sendiri. Mereka menerima kenyataan bahwa tidak ada orang yang tanpa batasan dan hal yang menakjubkan adalah, itu tidak mengganggu mereka. Dalam beberapa kasus, itu sebenarnya memotivasi mereka. Mengatakan kepada individu seperti ini, "Kamu tidak akan pernah berhasil!" atau, "Anda tidak memiliki apa yang diperlukan!" memberikan percikan yang segera menyalakan sumbu, menguatkan semangat dan hasrat untuk berhasil – mengabaikan segala keterbatasan – untuk membuktikan bahwa Anda salah.

Begitu banyak orang yang berprestasi tinggi menjawab pertanyaan, "Mengapa Anda melakukannya?" dengan, "Karena mereka bilang aku tidak bisa!"

Pelajaran penting di sini adalah menunjukkan, tanpa pertanyaan, kemungkinan bagi kita untuk mengubah cara kita berpikir. Ini pada gilirannya, secara dramatis mempengaruhi apa yang kita Lakukan atau lebih tepat, membawa apa yang kita Lakukan lebih sesuai dengan apa yang kita Katakan dan Pikirkan.

Dengan hidup mewakili diri sendiri hanyalah sebuah proses untuk menyeimbangkan ketiga faktor perilaku manusia yang mengatur siapa kita sebenarnya dan ke mana kita akan menuju. Kita belajar mengevaluasi ulang dan membeli ke dalam situasi dan potensi kita sendiri. Kebanyakan orang menemukan delta di antara kita Berpikir dan apa yang kami Mengatakan lebih dekat dari yang sebenarnya Melakukan. Di satu sisi, itu adalah kabar baik karena jelas menunjukkan kita dua pertiga jalan di sana. Semakin banyak selaras dalam pikiran dan pembicaraan, semakin kuat motivasi untuk mengikuti tindakan-tindakan sesuai dengan apa yang kita Katakan dan Pikirkan.

Intinya:

Hasil bagi individu yang hidup secara mandiri melalui diri mereka adalah fokus, kesuksesan, dan pencapaian yang lebih besar. Dengan berbuat demikian, mereka secara paradoks menjadi ikon bagi yang kurang berhasil, untuk hidup dengan senang hati melalui.

[ad_2]

Praktek Yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Anda Menggunakan Video Streaming Langsung

[ad_1]

Mayoritas pemasar media sosial sekarang mengobrol tentang video siaran dan penggunaannya. Hak dari industri skala kecil hingga organisasi perusahaan terkemuka; semua orang mencoba untuk merebut tren video. Survei dan penelitian telah membuktikan bahwa orang-orang tertarik untuk menonton video langsung di Facebook daripada menghabiskan waktu menonton video yang tidak disiarkan langsung. Ponsel pintar dan tablet telah menambahkan esensi pada video streaming langsung yang membuatnya sangat populer. Ada beberapa pemain pasar yang signifikan ketika datang ke video langsung. Mereka adalah Facebook Live, YouTube Live, Periscope dan banyak lagi. Di sini, saya telah mencantumkan beberapa praktik hebat yang dapat Anda pertimbangkan sebelum menggunakan video siaran. Mereka adalah sebagai berikut:

> Pelajari pasar dengan baik- Sebelum Anda mulai dengan inisiatif pemasaran; penelitian untuk informasi sangat penting. Pilih beberapa keraguan sederhana tentang streaming langsung dan coba berikan pencarian di mesin pencari favorit Anda. Baca blog dan artikel tentang streaming langsung; pertimbangkan pengalaman penggunanya, pendapat mereka, dll. Anda dapat memanfaatkan informasi untuk hal-hal yang diperlukan untuk memulai siaran, bandwidth minimum yang diperlukan, vendor streaming langsung teratas, dan sebagainya. Fundamental harus jelas untuk membuat keputusan dalam bisnis siaran.

> Promosikan streaming langsung di muka- Anda wajib mempromosikan siaran Anda jauh hari sebelumnya. Karena, jika tidak ada yang tahu apa yang akan Anda siarkan; akan ada nol pemirsa! Beberapa platform jejaring sosial seperti blab dapat menjadwalkan siaran Anda pada waktu yang Anda sukai, dan Anda bisa mendapatkan tautan untuk membagikannya di media sosial. Pelanggan dapat mendaftar ke video streaming langsung Anda melalui tautan yang diberikan, dan kapan pun dimulai, mereka mendapat notifikasi. Jadi, Anda dapat mengumpulkan pemirsa untuk video streaming langsung Anda dengan cara yang lebih sistematis. Jangan pernah melewatkan penambahan elemen penting seperti tanggal, waktu, topik, platform, dan gambar di teaser di media sosial.

> Buat rencana pertunangan- Video streaming sangat mungkin oleh orang-orang karena penonton mendapat kesempatan untuk berinteraksi dengan manusia di belakang merek. Penonton sering memiliki banyak pertanyaan, dan mereka bersemangat untuk menjawabnya. video siaran memberi mereka kesempatan untuk berkomunikasi dengan Anda. Untuk menciptakan rasa kegembiraan di antara orang-orang, Anda dapat memilih beberapa topik tren yang menarik di mana video akan disiarkan langsung. Melakukan kontes, kampanye, dll. Menggerakkan aktivitas online. Di situs web jaringan sosial tempat video Anda saling terkait; Anda akan mendapatkan saham, suka, dan komentar. Ini akan membuat video Anda ngetren di umpan. Bertindak sebagai pemecah es yang disiarkan saat orang-orang terus mendiskusikan konten acara atau video Anda. Akibatnya, Anda mendapatkan lebih banyak pemirsa atau pelanggan untuk apa yang Anda coba gambarkan.

> Pilih panggilan untuk bertindak- Ajakan bertindak adalah kunci sukses dalam layanan streaming langsung. Pemirsa Anda selalu mencari lebih banyak informasi dari akhir Anda. Anda harus menyampaikan pesan Anda kepada pemirsa dengan cara yang paling memotivasi sehingga, mereka akan tetap fokus pada itu. Anda dapat mengundang orang untuk berlangganan newsletter Anda melalui jejaring sosial. Anda harus menginspirasi pemirsa untuk secara aktif berpartisipasi dalam video Anda tentang berbagi atau berkomentar untuk membuatnya lebih viral. Pesan CTA sering mendapat lebih banyak pandangan dan perhatian saat mereka memicu kegembiraan di antara para pemirsa.

> Pilih platform yang benar- Ini adalah tahap di mana Anda memiliki cukup banyak informasi untuk memutuskan di mana Anda ingin menyiarkan dan mempromosikan acara Anda. Anda dapat mencari saran ahli untuk memilih jenis media yang tepat yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Namun, Anda dapat melakukan uji coba di berbagai platform untuk memeriksa hasilnya. Beralih platform bukanlah masalah besar jika Anda menemukan respons yang lebih baik di tempat lain. Semua platform terkenal memberikan fitur yang berbeda dan tingkat interaktivitas yang berbeda dalam konteks format dan karenanya Anda perlu mencarinya dengan cukup hati-hati.

> Selalu konsisten- Saat Anda melakukan streaming langsung video Anda sangat penting untuk mendapatkan jumlah pemirsa maksimum. Sama seperti Anda memperlakukan blog, email atau pembaruan sosial; penanganan video streaming langsung terlalu penting. Pilih jadwal yang tepat untuk melakukan streaming langsung video Anda di saluran pemasaran digital ketika kemungkinan akan mendapatkan penayangan tinggi. Setelah program selesai, penting untuk mengikutinya dengan ketat. Ini akhirnya menghasilkan momentum, dan pembangunan penonton berkembang dengan kecepatan yang lebih tinggi.

Terkadang, Anda mungkin berpikir bahwa memilih kode perilaku yang tepat untuk menggunakan video siaran adalah prosedur yang agak rumit. Namun, itu bukan! Memperlancar langkah-langkah yang tercantum di atas membantu Anda mengambil keputusan yang pasti. Evaluasi opsi yang Anda anggap bisa dilakukan lebih lugas. Membandingkan berbagai platform, metode selalu bermanfaat bagi Anda karena Anda dapat mengungkapkan sesuatu yang unik pada setiap titik waktu saat Anda menyiarkan video.

[ad_2]

Cara Hidup Mewah di Filipina dengan Penghasilan Bulanan $ 2.000

[ad_1]

Apakah Anda iri dengan kehidupan kemewahan yang dinikmati oleh orang-orang di negara-negara maju, berharap Anda juga bisa menjalani kehidupan seperti itu tetapi tidak memiliki $ 10.000 penghasilan bulanan yang dibutuhkan untuk kehidupan seperti itu? Yah, saya menantang Anda untuk mempertimbangkan tinggal di Filipina, baik secara penuh atau paruh waktu. Pensiun bukan masalah usia; ini adalah masalah memiliki penghasilan yang cukup berkelanjutan. Dengan penghasilan bulanan $ 2.000 (atau pensiun atau tunjangan hidup), seseorang dapat benar-benar menjalani kehidupan yang mewah. Saya menyajikan bagaimana ini dilakukan dan daftar pengeluaran utama hidup di Filipina sebagai orang asing.

# 1 JANGAN LOKASI TEMPAT TINGGAL DI MANILA.

Manila adalah kota yang ramai dan menarik, tetapi penuh kemacetan dan real estate yang mahal, sama seperti kota besar lainnya di dunia Barat. Semakin jauh dari Manila, semakin rendah biaya akomodasi hidup. Tentu saja, selalu ada trade off dari semakin jauh lokasi Anda, semakin sedikit kenyamanan dan fasilitas dunia Barat yang akan Anda temukan.

Untuk alasan ini, saya selalu menasihati orang-orang untuk mempertimbangkan kota-kota sekunder utama Cebu atau Davao, atau daerah Teluk Subic, atau resor atau komunitas universitas seperti Baguio, Dumaguete, Tacloban, dan Cagayan De Oro. Biaya perumahan di daerah-daerah ini secara substansial di bawah Manila, namun mereka memiliki akses udara yang tersedia di dalam dan di luar komunitas, dan karena orang asing cenderung menyukai yang tinggal di daerah-daerah ini, ada lebih banyak akomodasi perumahan kelas atas untuk dipilih.

Kedua kota dengan fasilitas paling mewah untuk orang Barat, di luar Manila, adalah Kota Cebu dan Kota Davao.

Di dua kota ini Anda dapat mengharapkan untuk membayar dari $ 300 per bulan untuk sebuah apartemen kecil hingga $ 800 per bulan untuk sebuah rumah mewah di sebuah komunitas yang terjaga keamanannya dengan kolam renang. Persewaan serupa di AS akan bisa sekitar $ 3.000 hingga $ 4.000 per bulan. Rumah serupa di Manila akan menelan biaya sekitar $ 1.500 hingga $ 2.000 per bulan, atau lebih, tergantung pada lokasi di Manila.

# 2 SEPERTI SEBUAH MAUPAN DAN MUNGKIN DRIVER.

Untuk kehidupan mewah, Anda akan menginginkan sepasang pelayan, yang satu cenderung memasak dan berbelanja, dan yang lain cenderung membersihkan cucian dan membersihkan rumah. Mereka akan melakukan semua belanja bahan makanan (dengan biaya lebih rendah daripada yang bisa Anda dapatkan), mencuci dan menyetrika semua pakaian Anda, dan menyiapkan makanan favorit Anda untuk Anda setiap kali makan. Kemewahan sejati yang benar-benar tidak terjangkau di dunia Barat dengan $ 2.000 per bulan. Dua pembantu akan biaya kurang sekitar $ 100 hingga $ 120 per bulan.

Seorang pengemudi mungkin akan diinginkan jika Anda memilih untuk membeli mobil Anda sendiri. Ketika tinggal di Kota Cebu beberapa tahun yang lalu, saya memiliki kendaraan baru yang saya kendarai sendiri, tetapi saya menemukan dengan cepat bahwa dengan menyewa sopir seharga $ 80 sebulan, kendaraan itu selalu dalam kondisi bersih, dan saya memiliki seseorang yang cenderung kendaraan saat berada di restoran, belanja, atau di janji bisnis. Saya tidak pernah khawatir tentang di mana memarkir kendaraan atau pencurian kecil atau perusakan kendaraan. Ketika tinggal di Kota Butuan, saya cenderung tidak menggunakan kendaraan pribadi sama banyak, tetapi saya merasa masih layak memiliki seorang pengemudi.

# 3 PEMBELIAN RENCANA ASURANSI KESEHATAN YANG BAIK

Dengan penghasilan $ 2.000 per bulan, saya tidak akan memilih program asuransi kesehatan lokal Filipina, tetapi saya akan membeli internasional untuk orang asing yang tinggal di luar negeri. Tergantung pada usia Anda dan prasyarat apa pun, kebijakan yang akan Anda bayarkan $ 500 per bulan di AS akan membebani Anda $ 200 setiap bulan.

# 4 SEMUA ITEM LAIN

Dengan perumahan Anda, layanan pembantu, transportasi dan perawatan kesehatan dengan sekitar $ 1.200 per bulan, ini membuat Anda membayar $ 800 setiap bulan. Utilitas (listrik, air, telepon, telepon seluler, layanan internet berkecepatan tinggi, dan TV kabel) akan bertambah hingga sekitar $ 150 per bulan, dapatkan total kumulatif hingga $ 1.350 per bulan.

Ini menghasilkan $ 650 per bulan untuk makanan, hiburan, bahan bakar untuk mobil Anda, perjalanan, barang-barang perawatan pribadi. Bahan makanan akan menjadi sekitar $ 250 per bulan, dan bahan bakar dan barang-barang perawatan pribadi mungkin total $ 50 per bulan, yang menyisakan sekitar $ 350 untuk makan di restoran, hiburan dan perjalanan. Makan makan malam beberapa kali seminggu dan hiburan bulanan akan menghabiskan biaya sekitar $ 200 per bulan, jadi Anda masih akan memiliki $ 150 per bulan kelebihan dana untuk tabungan.

KOTA CEBU ATAU KOTA DAVAO – YANG MEMILIH?

Masing-masing berbeda dari yang lain dalam banyak hal, dan biaya hidup di Kota Davao lebih rendah daripada di Kota Cebu, sehingga gaya hidup Anda di sana dapat menjadi lebih besar.

Cebu memiliki populasi pensiunan asing yang besar dalam hubungannya dengan penduduknya. Orang asing tertarik dengan banyaknya pantai dan resor. Ini adalah kota yang indah, dikelilingi oleh pegunungan di satu sisi dan lautan di sisi lain. Seperti Manila, tempat ini juga memiliki pusat perbelanjaan modern, kasino, dan kehidupan malam yang luar biasa.

Mereka yang suka tinggal di dekat pantai, memiliki minat dalam menyelam dan olahraga air lainnya, namun seperti efisiensi dan fasilitas dari kota modern yang lebih kecil, maka Kota Cebu akan menjadi pilihan Anda.

Kota Davao adalah kota Mindanao, dan dengan mil persegi itu adalah kota terbesar kedua di dunia. Populasinya sekitar 1,4 juta. Terletak di sebelah selatan Mindanao, itu lebih pedesaan dari dua kota, dan memiliki biaya hidup terendah. Jadi, jika Anda menikmati gaya hidup kota besar, dan menginginkan lebih banyak uang di saku Anda pada akhir bulan, maka Davao adalah tempat untuk Anda.

Kota Davao tidak mendapatkan wisatawan asing dalam jumlah besar seperti halnya Kota Cebu, namun bagi mereka yang mencari petualangan luar, pilihannya banyak sekali. Tinggal di Davao agak mirip dengan tinggal di perkotaan dan kota pedesaan, karena kota ini memiliki pusat perbelanjaan modern, komunitas dan hotel kelas atas, namun tinggal di sana Anda menjadi sangat berakar di tanah di luar kota.

Yang penting dalam hidup di Filipina adalah melakukan riset, berdasarkan keinginan, kebutuhan dan keinginan Anda, dan mengikat seseorang yang telah mendahului Anda dan dapat memberi Anda kebijaksanaan dengan membimbing Anda melalui serangkaian pertanyaan dan kecemasan.

[ad_2]

Tahu Tentang Layanan Streaming Langsung untuk Produser Acara

[ad_1]

Stereotip adalah musuh bagi para profesional di bidang apapun karena mereka sering menumpulkan kreativitas dan memberikan pandangan subjektif dua arah. Musuh juga "menyerbu" profesi penyelenggara acara karena profesi ini sangat bergantung pada hubungan manusia sehingga sangat rentan terhadap asumsi yang tidak berdasar.

Beberapa penyelenggara acara hari ini cukup akrab dengan streaming langsung, salah satu teknik acara baru yang paling populer namun sangat disalahpahami. Bahkan, ada beberapa mitos yang beredar dalam siaran langsung sehingga dihindari oleh beberapa individu (meskipun mereka benar-benar membutuhkannya).

Setidaknya ada lima mitos tentang siaran langsung yang harus Anda ketahui dan hindari!

Streaming langsung hanya ditujukan untuk acara raksasa saja

Ini adalah kebodohan bagaimana sekelompok orang berpikir bahwa siaran langsung dan layanan streaming hanya cocok untuk acara besar yang menarik tidak kurang dari jutaan tayangan langsung. Platform ini sangat cocok untuk mengembangkan acara kecil tanpa harus menyewa berbagai peralatan konvensional yang bisa sangat mahal.

Metode live streaming cenderung menurunkan kehadiran pengunjung langsung

Ini adalah mitos kedua berdasarkan pemikiran bahwa orang tidak akan menghabiskan uang jika mereka dapat menonton secara gratis. Tentu saja, ini tidak benar karena berdasarkan beberapa survei, hingga 30 persen orang yang menonton streaming langsung acara akan menghadiri acara yang sama secara langsung pada kesempatan berikutnya. Ini juga dibuktikan oleh fakta bahwa Live Streaming to Facebook telah meningkat secara signifikan tahun lalu.

Apakah bidang ini mahal?

Ini tidak benar karena semakin banyak platform media sosial bermunculan di mana mereka dapat mendukung streaming langsung secara gratis. Platform paling populer saat ini adalah Facebook Live.

Layanan ini tidak terlalu menarik!

Tentu saja ini bertentangan dengan banyak survei yang mengatakan orang cenderung melihat streaming langsung daripada menonton rekaman dari acara yang sama.

Setelah acara video Anda akan hilang dengan segera

Bahkan, Anda masih bisa menggunakan video Anda ketika acara Anda selesai. Anda dapat mengambil seluruh rekaman dan menggunakannya kembali.

Apa yang benar-benar dibutuhkan produser acara ketika mereka menyiarkan streaming video langsung?

Para produsen membutuhkan platform yang dapat meningkatkan jumlah audiens sebanyak mungkin dan dengan biaya produksi minimum mungkin. Terdengar seperti prinsip kapitalisme, kan? Tetapi kenyataannya seperti itu. Sebagian besar produsen bekerja sesuai dengan arahan klien dan mereka biasanya dibebani dengan kuota minimum audiens yang disepakati oleh kedua belah pihak. Dalam proses pembuatan streaming langsung mereka juga harus mempertimbangkan beberapa faktor salah satunya adalah biaya.

Apa yang perlu mereka pertimbangkan sebelum memilih platform streaming langsung terbaik?

Dalam mempertimbangkan layanan penyiaran langsung terbaik, seseorang perlu mempertimbangkan keamanan konten, biaya bandwidth, monetisasi & analitik, dukungan pelanggan yang baik dan CDN top-tier.

Keamanan konten: Ingin menyiarkan langsung acara Anda dengan aman? Keamanan konten mencegah penyalahgunaan video streaming Anda.

Biaya bandwidth: Biaya bandwidth bisa sangat mahal dan karena tidak semua platform menawarkan biaya yang sama, Anda harus selektif dalam memilih sesuai kemampuan keuangan Anda.

Monetisasi & analitik: Ini sangat berguna jika video streaming Anda benar-benar digunakan untuk tujuan komersial.

Dukungan pelanggan: Yang terbaik adalah memilih siapa yang dapat memberikan bimbingan 24 jam sehari dan 7 hari seminggu. Anda tidak tahu kapan Anda akan memiliki masalah.

CDN: CDN adalah singkatan dari Content Delivery Network. CDN memungkinkan Anda menjangkau hingga jutaan audiens, tidak terbatas pada negara tempat tinggal Anda.

Dari penjelasan di atas kita bisa mengerti itu streaming langsung tidak dapat dihindari dalam pemasaran modern dan kita perlu mempertimbangkan parameter di atas sebelum memutuskan untuk menyewa layanan streaming langsung.

[ad_2]

Cara Menjalani Hidup Sehat Secara Keseluruhan

[ad_1]

Ada cara-cara yang jelas di mana Anda bisa tetap sehat dan "menjalani hidup bahagia yang panjang," tetapi saya ingin berbicara tentang beberapa tips favorit saya untuk menjadi sehat. Saya tahu apa yang diperlukan untuk menjadi orang yang sehat, tetapi terkadang sulit bagi saya. Saya membaca blog orang lain terkadang untuk memberi motivasi pada diri saya sendiri. Terkadang pikiran Anda tidak cukup. Terkadang Anda membutuhkan orang lain untuk memberi Anda dorongan yang perlu Anda teruskan. Saya telah mengatakannya berkali-kali sebelumnya dan saya akan mengatakannya lagi: makanan dan kebugaran bukan satu-satunya aspek kesehatan. Saya suka membantu orang menjadi sehat, tetapi itu akan mengambil lebih dari kata-kata saya dan tips saya bagi Anda untuk menindaklanjuti dengan tujuan Anda. Salah satu tips favorit saya adalah memasak makanan yang Anda tahu akan mengisi Anda. Juga, pastikan bahwa itu adalah sesuatu yang Anda akan menikmati makan, dan itu akan memuaskan hasrat Anda. Perasaan terburuk yang pernah ada adalah mengisi banyak makanan dan menyadari bahwa Anda masih "lapar", karena Anda memiliki keinginan untuk sesuatu yang lebih. Dengarkan tubuh Anda ketika ia memberitahu Anda bahwa itu membutuhkan sesuatu yang manis. Ada hal-hal sehat yang manis. Makan jeruk! Tip lain yang saya miliki untuk pemirsa saya adalah jujur ​​dengan diri Anda sendiri. Jika Anda berbohong kepada diri sendiri, bagaimana Anda mengharapkan orang lain untuk jujur ​​kepada Anda ?! Saya berbicara kejujuran dalam semua aspek. Misalnya, untuk satu, jujurlah pada diri sendiri jika Anda membutuhkan makanan curang. Tidak apa-apa untuk memiliki makanan curang untuk melewati minggu. Minggu Anda akan menjadi sangat mengerikan jika Anda terus-menerus menenggelamkan diri Anda dalam selada. Itulah aspek fisik tentang bersikap jujur ​​kepada diri sendiri. Bagian mental tentang bersikap jujur ​​adalah Anda harus menjadi orang yang jujur ​​secara keseluruhan. Anda menarik apa yang Anda berikan. Anda tidak ingin terjebak dengan apa yang Anda pikir Anda inginkan dan apa yang benar-benar Anda butuhkan. Juga, jangan menaruh terlalu banyak pada tubuh (atau pikiran) Anda yang tidak bisa ditangani. Hanya Anda yang tahu apa yang terlalu banyak, apa yang cukup, dan apa yang tidak cukup. Anda harus mendorong diri Anda dalam semua aspek kehidupan tetapi tidak sampai tidak bisa bertahan hidup.

Hubungan adalah aspek besar lain untuk menjalani kehidupan yang sehat secara keseluruhan. Anda menerima cinta yang Anda pikir pantas Anda terima. Itulah mengapa sangat penting untuk tidak hanya memiliki tubuh yang sehat, dan pikiran yang sehat, tetapi juga cinta untuk diri sendiri. Anda harus cukup mencintai diri sendiri untuk mengetahui apa yang pantas Anda dapatkan. Jika seseorang tidak memberikan kontribusi positif dalam hidup Anda, maka dalam kenyataannya, mereka tidak ada gunanya berada di sana. Juga, jika ada lebih banyak aspek negatif pada suatu hubungan daripada hal positif, inilah saatnya untuk melepaskan. Negatifitas dalam hubungan Anda memengaruhi Anda lebih dari yang Anda sadari. Itu memengaruhi rasa percaya diri Anda dan keseluruhan kesejahteraan Anda. Sayangnya, Anda menetapkan standar untuk semua orang berikut untuk memasuki hidup Anda. Mereka harus tahu bagaimana mereka harus memperlakukan Anda agar tetap dalam hidup Anda. Jika Anda mengizinkan orang berjalan di seluruh Anda, mereka akan melakukannya.

Hal lain yang ingin saya sentuh adalah keluarga. Beberapa orang dalam hidup Anda akan datang dan pergi. Teman-teman kemungkinan besar akan datang dan pergi. Pacar / pacar akan datang dan pergi tetapi keluarga adalah darah dan keluarga adalah selamanya. Anda tidak dapat menyingkirkannya. Anda ditempatkan dengan mereka karena suatu alasan dan mereka ada di sana untuk membuat Anda melalui saat-saat ketika Anda merasa seolah-olah Anda tidak memiliki siapa pun. Ya, kamu boleh bertengkar dengan keluargamu. Bahkan, saya lebih sering bertengkar dengan keluarga saya daripada dengan teman-teman saya. Tapi, saya juga memaafkannya lebih cepat dari yang lain. Saya tahu bahwa mereka mengenal saya lebih baik daripada orang lain. Mereka mengenal saya lebih lama dari siapa pun dalam hidup saya dan begitu juga keluarga Anda. Meskipun terkadang Anda merasa seolah-olah mereka tidak tahu apa yang Anda inginkan … mereka tahu apa yang Anda butuhkan dan itu lebih penting.

Bagian besar lain dari hidup sehat adalah tidur. Saya yakin Anda tahu bahwa Anda seharusnya cukup tidur setiap malam, tetapi apakah Anda tahu bahwa terlalu banyak tidur itu mengerikan bagi Anda? Tahukah Anda bahwa ada korelasi yang signifikan antara terlalu banyak tidur dan berat badan. Saya tidak tahu seluruh alasan untuk itu, tetapi saya tahu bahwa melewatkan sarapan itu buruk untuk metabolisme Anda, jadi saya yakin itu ada hubungannya dengan itu. Bagi saya, jika saya tahu bahwa saya memiliki hari yang panjang di depan saya, saya memastikan bahwa saya benar-benar tidur. Sejak saya mendapat Fitbit, saya perhatikan betapa mengerikan pola tidur saya. Kadang-kadang saya akan tidur sekitar jam 10 dan bangun jam 8 dan saya akan tetap kelelahan. Jadi, saya memeriksa Fitbit saya dan saya melihat bahwa saya hanya mendapat 5 jam tidur. Saya terobsesi dengan Fitbit saya karena sangat akurat. Ayah saya juga memakai satu dan dia bilang dia tidur nyenyak, jadi itu berbeda untuk semua orang tapi saya senang sekali saya dapat satu, karena sekarang saya tahu mengapa saya sangat lelah sepanjang hari setelah berpikir saya mendapat 8 jam lebih tidur.

Jadi, dengan semua itu dikatakan, saya ingin semua orang menjadi orang terbaik yang mereka bisa. Ikuti semua aspek kesehatan dan jangan hanya fokus pada fitur fisik. Pikiran yang sehat dapat berarti hidup yang sehat juga. Saya pikir semua orang perlu lebih fokus pada berbagai bagian kesehatan. Bahkan, saya berpendapat bahwa berat hanyalah angka. Otot membebani lebih banyak lemak. Orang harus berhenti melihat angka pada skala sebagai representasi kesehatan. Saya belajar untuk bahagia dengan berat badan saya, karena saya tahu bahwa tubuh saya mengandung banyak otot. Sekali lagi, terima kasih telah mendengarkan.

Hormat saya,

Kylie

[ad_2]