Dapatkah Whole Body CryoTherapy Membantu Saya Menjalani Gaya Hidup Sehat Bahkan Jika Saya Memiliki Arthritis?

[ad_1]

Arthritis membunuh kualitas hidup kita, rasa sakit yang terus-menerus hanya melakukan tugas-tugas mudah yang normal mengambil alih jiwa kita dan terus hidup, tetapi tidak harus seperti itu. Tahukah Anda bahwa CryoTherapy awalnya digunakan untuk membantu pasien dengan rheumatoid arthritis? Dokter Yamaguchi pada akhir tahun 70-an dimulai dengan suhu beku dalam jangka waktu singkat di permukaan kulit (CryoTherapy) untuk membantu pasiennya menangani rasa sakit radang sendi. Tanpa pasien nyeri yang luar biasa mampu mengelola rasa sakit yang lebih ringan dan mudah mentolerirnya, sering selama berhari-hari antara perawatan.

Hari ini, sauna Whole Body CyroTherapy modern dapat memberikan hampir 8-10 kali suhu yang lebih dingin ke seluruh tubuh sekaligus. Ini meredakan peradangan kronis di sendi, memungkinkan tubuh untuk mengatur ulang, sementara juga meningkatkan protein kolagen dalam tubuh. Banyak penganut CryoTherapy yang mengatakan bagaimana hal itu 'mengubah hidup' bagi mereka. Tidak lagi harus menghindari kegiatan favorit mereka atau terjebak dan tidak bisa digerakkan oleh rasa sakit. Beberapa orang bahkan telah mampu menyingkirkan obat-obatan rasa sakit mereka bersama dengan obat-obatan radang sendi lainnya.

Bagaimana CryoTherapy Melakukan Itu?

Diketahui bahwa CryoTherapy membantu menginduksi protein kolagen, yang membantu memperkuat tulang, sendi, tendon dan tulang rawan. Juga diketahui bahwa CryoTherapy membantu mengurangi peradangan – peradangan kronis bertanggung jawab untuk banyak rasa sakit yang diderita oleh rheumatoid arthritis. Kita tahu bahwa CryoTherapy membantu memproduksi anti-oksidan dalam darah, sesuatu yang lain yang tidak memiliki kapasitas rheumatoid arthritis.

Sulit untuk mengatakan dengan tepat mengapa itu bekerja dengan baik atau mengapa mereka yang memiliki arthritis bersumpah dengan CryoTherapy seluruh tubuh. Kita tahu bahwa itu menurunkan reaksi histamin dalam tubuh. Penelitian masih berlangsung, tetapi ketika seorang berusia 75 tahun yang menderita radang sendi dapat keluar dan bermain tenis lagi dengan teman-temannya, ada sesuatu yang terjadi. Itu bukan suatu kebetulan.

Satu penelitian penelitian klinis menunjukkan perbaikan yang nyata dengan antara 1-3 sesi cryotherapy dan setelah 10-15 sesi pasien diberitahu tentang gejala yang hilang dan pengurangan nyeri yang drastis. Ketika digabungkan dengan terapi fisik, beberapa pasien dapat menyingkirkan kursi roda mereka, sementara semua mencatat peningkatan kemudahan gerakan. Hasil ini berlanjut selama 6 bulan setelah terapi. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus mencoba Whole Body CryoTherapy, mungkin Anda juga bisa mendapatkan obat-obatan itu?

Nah, mari kita survei beberapa makalah penelitian tentang topik ini, oke? Yang pertama, saya ingin membuat pemberitahuan adalah: "Cryotherapy menurunkan tingkat histamin dalam darah pasien dengan rheumatoid arthritis," oleh E. Wojtecka-Lukasik • K. Ksiezopolska-Orlowska • E. Gaszewska • O. Krasowicz-Towalska • P. Rzodkiewicz • D. Maslinska • D. Szukiewicz • S. Maslinski dan diterbitkan pada 18 Desember 2009 (Inflamm. Res. (2010) 59 (Suppl 2): ​​S253-S255 DOI 10.1007 / s00011-009-0144-1 ).

Kertas lain yang layak disebutkan adalah: "Pengaruh Suhu dan Fibril Stabilitas pada Degradasi Collagen Cartilage oleh Rheumatoid Synovial Collagenase," oleh Edward D. Harris, Jr., M.D., dan Peter A. McCroskery, M.S. (N Engl J Med 1974; 290: 1-6 DOI: 10.1056 / NEJM197401032900101).

Dan, bagian terakhir dari penelitian adalah studi percontohan, yang menunjukkan manfaat yang dihasilkan: "cryotherapy Serial seluruh tubuh di criostream untuk penyakit rheumatik inflamasi," (PMID: 18548207).

[ad_2]

Dapatkah Crayfish Hidup Bersama di Tangki yang Sama?

[ad_1]

Jika Anda bertanya pada diri sendiri, "dapatkah udang karang hidup bersama?" Jawabannya akan menjadi besar, "itu tergantung."

Ada banyak faktor yang ikut bermain dengan udang karang. Percayalah, saya telah memiliki beberapa udang karang selama beberapa tahun terakhir. Saya sudah memiliki dua udang karang biru dan satu udang karang putih yang mungkin bisa membunuh seekor anjing kecil.

Pertama-tama, seberapa besar tangki yang Anda rencanakan untuk digunakan untuk menyimpan udang karang Anda? Jika Anda berencana menggunakan tangki ikan sepuluh galon untuk lebih dari satu udang karang, secara pribadi saya akan mengatakan itu bukan keputusan yang baik. Salah satu udang karang saya bertempur sampai mati dengan satu lagi udang karang saya saat tinggal di tangki sepuluh galon. Ya, mereka bergaul dengan sempurna untuk sementara waktu, tetapi akhirnya cakar itu datang, dan orang-orang ini melakukannya dengan keras.

Saya ingat berjalan masuk kerja suatu hari untuk melihat bahwa udang karang biru saya telah dimakan oleh udang karang albino saya. Ada potongan-potongan kecil biru udang saya di seluruh tangki. Itu tidak cantik, tapi itulah alam kadang-kadang.

Secara pribadi, jika Anda berencana untuk memiliki lebih dari satu udang karang, saya akan merekomendasikan setidaknya a tangki ikan dua puluh galon dengan banyak ruang persembunyian, atau tempat persembunyian. Crayfish suka bersembunyi. Dan mampu bersembunyi sangat penting ketika mereka sedang ganti kulit. Karena ketika mereka meranggas, mereka menjadi lemah dan lebih rentan terhadap serangan baik oleh udang karang maupun ikan lainnya.

Saya juga merekomendasikan agar Anda diberi makan udang karang. Sekarang, saya tidak bermaksud untuk memberi makan udang crayfish Anda secara berlebihan. Udang sudah mengotori tangki cukup banyak dan memberi makan berlebihan hanya akan membuatnya lebih buruk. Jadi jangan terlalu banyak memberi makan orang-orang kecil ini.

Ingat saja, udang karang adalah pemakan bangkai dan mereka sangat agresif. Mereka adalah omnivora. Mereka suka makan apa saja yang bisa mereka capai. Karena sifat mereka, tidak ada jaminan bahwa mereka tidak akan menangkap dan memakan udang karang lain di akuarium Anda. Setelah mengatakan itu, cobalah untuk menemukan ikan yang agresif, berenang di dekat bagian atas tangki dan / atau berenang cepat jika Anda mencari pasangan tangki untuk udang karang Anda. Jenis ikan ini akan memiliki kesempatan terbaik untuk bertahan hidup.

Jadi, dapatkah udang karang hidup bersama di tangki ikan yang sama? Ya, itu mungkin, tetapi tidak ada jaminan dengan orang-orang kecil yang gila ini.

[ad_2]