Jangan Jalani Kehidupan Biasa, Jalani Kehidupan yang LUAR BIASA

Jangan biarkan orang lain membuat Anda merusak standar dan kualitas hidup Anda. Jika Anda tidak puas dengan di mana kehidupan Anda maka Anda dapat membuat perubahan yang diperlukan untuk mengambil hidup Anda di mana Anda ingin pergi. Tidak seorang pun di luar Anda memiliki hak untuk mendikte Anda apa yang harus Anda terima dalam hidup Anda. Memiliki standar tinggi untuk diri sendiri dan tidak berkompromi dengan standar tersebut. Jangan biarkan apa pun memengaruhi kehidupan Anda secara negatif. Jangan puas dengan menjalani kehidupan biasa. Anda ditempatkan di bumi ini untuk menjalani kehidupan yang luar biasa. Jangan puas. Anda layak mendapat lebih banyak. Ini adalah hak kesulungan Anda untuk selalu hidup pada tingkat tertinggi dari diri Anda sendiri. Jangan menurunkan harapan dan standar Anda. Setiap hari adalah kesempatan baru untuk menciptakan lebih banyak untuk diri kita sendiri, kesempatan baru untuk menggerakkan hidup kita ke depan dan lebih tinggi.

Menjalani hidup kita di level terendah dari diri kita hanya akan membawa kesengsaraan dan ketidakbahagiaan, terutama ketika kita tahu bahwa kita dapat menjalani kehidupan yang jauh lebih baik. Jangan mengorbankan impian Anda, harapan dan tujuan Anda karena orang lain mengatakan kepada Anda bahwa Anda tidak akan menjadi banyak dalam hidup. Orang-orang itu hanya memproyeksikan ketidakbahagiaan mereka kepadamu. Mereka mungkin telah diberitahu bahwa mereka tidak seharusnya hidup dengan kepala mereka di awan, atau bahwa mereka tidak dapat menghasilkan uang dengan melakukan apa yang mereka sukai, atau mimpi mereka ditutup dari apa yang disebut, orang dewasa yang bermaksud baik yang juga diberitahu hal yang sama. Anda melihat bagaimana siklus kekecewaan terus menetes ke bawah. Terserah kita untuk memutus siklus itu.

Saya diberitahu bahwa saya harus serius dalam hidup saya karena saya tidak dapat menghasilkan uang dengan melakukan Fotografi, saya tidak dapat menghasilkan uang, atau saya harus berusaha melakukan hal-hal yang saya sukai. Ketika saya melihat kembali masa kecil saya kepada orang-orang yang memberi tahu saya itu, saya menyadari bahwa mereka diberi tahu hal yang sama dan mereka hidup tanpa harapan untuk kehidupan yang lebih baik dan masa depan yang lebih baik. Saya seharusnya pergi ke sekolah, mendapatkan gelar, kemudian bekerja dalam pekerjaan yang mematikan pikiran yang tidak membawa saya ke mana pun.

Suatu hari saya memutuskan bahwa Trudy-Ann Ewan tidak akan menjalani kehidupan yang kosong dan tidak bahagia. Saya lahir bebas dan bebas adalah bagaimana saya akan menjalani hidup saya. Saya keluar dari lingkungan yang menguras kehidupan dari diri saya, saya membebaskan pikiran saya dan mimpi-mimpi saya begitu tertindas sekarang hidup kembali dan sekarang saya mulai menghidupkan kembali pejuang batin saya. Saya mencari individu yang memiliki gairah untuk hidup dan segera hidup saya mulai bangun dan saya melihat begitu banyak hal yang mungkin bagi hidup saya. Setiap hari daftar itu terus bertambah. Saya mungkin tidak pernah mencapai semuanya dalam daftar saya, tetapi saya meninggalkan hidup saya terbuka untuk begitu banyak peluang.

Kami semua dilahirkan bebas, tetapi di suatu tempat di sepanjang jalan pikiran kami dilukis oleh ketakutan para pengasuh awal kami. Segera pikiran kita menjadi terkunci dalam ketakutan yang sama sehingga kita menjalani hidup kita dalam ketakutan dan kita menyembunyikan diri karena takut orang lain akan meruntuhkan mimpi kita seperti yang dilakukan oleh pengasuh awal kita. Sebagai hasilnya, kita menemukan diri kita hidup dalam cangkang diri kita sendiri dan membuat dengan kartu yang kita tangani. Itu bukan cara hidup. Kami di sini untuk menjalani hidup kami dengan bebas, luar biasa dan mengagumkan. Jangan menjalani hidup setengah jalan, tidak menjalani hidup secara normal. Jalani kehidupan luar biasa. Menjadi besar, lebih besar, terbaik. Ya, ketika kita menjalani kehidupan terbaik kita, kita hidup di tingkat tertinggi diri kita sendiri.

Apakah Anda ingin tahu seberapa besar Anda dapat menjalani hidup Anda? Nah, lihatlah luasnya alam semesta. Begitulah cara kita semua dapat menjalani hidup kita, tetapi semua itu harus dimulai di dalam Anda. Dunia eksternal Anda adalah cerminan dari apa yang ada di dunia internal Anda. Jika Anda percaya bahwa hidup itu sulit, dunia sulit untuk hidup dan Anda tidak dapat mempercayai orang, maka itulah yang akan terwujud di dunia Anda. Untuk mengubah dunia eksternal kita, kita harus hidup dari dalam ke luar. Apa yang diinginkan hatimu? Bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda sendiri? Cara kita memandang diri kita adalah apa yang akan kita tarik. Jadi jika Anda mencintai diri sendiri secara mendalam, Anda akan tertarik pada hal-hal yang akan memperluas pandangan tentang diri Anda itu. Anda akan tertarik pada kehidupan yang lebih sehat, hidup yang mempromosikan kebaikan, cinta, dan keindahan.

Jalani Kehidupan Anda Saat Ini Dengan Tujuan – Kemarin Apakah Lewat, Dengarkan Panduan Internal Anda

KEHIDUPAN ADALAH SEBUAH SERI ACARA UNTUK MEMFASILITASI PEMBELAJARAN KAMI DENGAN MEMANFAATKAN HORIZON KAMI – SEBUAH KESEMPATAN UNTUK MENGIRIMKAN ENERGI YANG KAMI KONTRIBUSI BAGI MASYARAKAT ORANG-ORANG YANG KITA Temui, TAHU ATAU CINTA.

Hidup ini tidak rumit, itu adalah kemanusiaan dan drama yang mendarah daging yang mengalihkan energi dari bisnis komunikasi yang bertujuan. Buatlah pilihan sadar untuk terlibat dan mengalami ekspansi dalam lingkup pemikiran Anda sebagai pengganti menanggapi pemicu yang memicu kebahagiaan, rasa sakit, bias atau ketakutan. Begitu saya menyadari bahwa untuk merasa rendah hati, saya harus rendah hati dan berbelas kasih terhadap diri saya terlebih dahulu. Untuk sepenuhnya memupuk yang lain; Saya harus memupuk diri sendiri, pertama, memberi dan tidak mementingkan diri sendiri. Saya sedang dalam proses belajar bagaimana memberi, memaafkan, dan mencintai diri sendiri dengan lebih tanpa syarat; agar bisa melakukan hal yang sama untuk yang lain. Kalau tidak, saya akan terus bereaksi daripada melibatkan diri dan jaringan keluarga, teman, dan rekan bisnis saya. Saya dapat berbicara secara terbuka dari sudut pandang perempuan, kita tertanam di masa kecil untuk menjadi rendah hati, memelihara, memberi dan tidak mementingkan diri sendiri, dan itu tidak selalu berjalan dengan baik bagi saya. Saya terlalu bertanggung jawab, terlalu rendah hati, terlalu baik, terlalu percaya, terlalu memberi dan hampir sepenuhnya tanpa pamrih … Saya lebih suka keseimbangan dalam memberi / menerima – pertukaran energi – jika Anda menginginkan sesuatu secara gratis, maka Anda tidak memiliki rasa hormat atau nilai pertukaran energi yang jujur.

Karakter Anda yang mencintai diri sendiri tidak akan menipu Anda, jika diseimbangkan, dihormati, disaring, dan jika selaras dengan ideologi lain, akan memformulasikan keakuratan dalam persepsi Anda tentang kebenaran dan bagaimana ia akan membimbing Anda untuk membuka banyak pintu, yang dulunya tertutup.

Roh yang membangkitkan semangat secara ilahi merancang kita, memungkinkan kita untuk memfasilitasi kemampuan kita sendiri untuk mengekspresikan harga diri untuk diri sendiri terlebih dahulu, dan kemudian untuk SEMUA ORANG LAIN … Ini tanggung jawab kita untuk memberikan FIRST kepada diri sendiri, rasa hormat, belas kasih dan dorongan yang tepat yang kita bebaskan rilis ke orang lain.

Begitu kita melepaskan semua indoktrinasi, kekeliruan budaya, dan frustrasi terpendam mendengar kata-kata bergema di telinga kita dari anggota keluarga, pengasuh dan teman-teman, maka kita bisa melanjutkan bisnis hidup sehat, mencintai diri sendiri, kehidupan otonom dengan lebih sedikit drama dan lebih banyak tindakan proses pemikiran organik yang lebih sehat. Pikiran internal kita akan berkembang dan memungkinkan kebijaksanaan batin yang kondusif dan pertumbuhan spiritual untuk mendominasi realitas kita dari dalam pikiran bawah sadar kita, bergema menjadi manifestasi dan hasil yang kita pilih untuk mengarahkan.

Anda lebih diperlengkapi sekarang, dibandingkan tahun lalu, untuk memblokir kata-kata, lagu atau ketidakbenaran, berdasarkan ego, yang menari-nari di kepala Anda.

Anda harus memblokir pemicu-pemicu ini dengan kebenaran yang kuat, dengan memusatkan perhatian Anda pada realitas kemenangan masa lalu, mendorong cinta diri, biarkan itu membimbing Anda dan mengarungi Anda melalui lautan samudra kehidupan emosi, yang datang dalam gelombang kebenaran, ketidakbenaran, persepsi dan komplikasi dan akhirnya kemenangan!

Setiap individu harus bergema dengan kebenarannya sendiri, menunjukkan rasa hormat dan cinta untuk diri sendiri terlebih dahulu. Jalani kehidupan Anda saat ini dengan fokus maksud dan tujuan yang bermakna; kemarin hilang, dengarkan bimbingan internal Anda dan lanjutkan ke fase berikutnya dalam hidup Anda.

Saya senang belajar dari Anda dan dari orang lain menawarkan saya pengetahuan terus menerus!

Jalani Hidup Anda Dengan Cinta Daripada Membunuh Diri Dengan Obat-Obatan

"Hai kawan. Aku bosan. Ayo kita merokok beberapa hal" – hal yang sangat umum untuk didengar hari ini di kalangan anak muda di negara kita. Beberapa mengatakan bahwa itu adalah 'Barang curian' mereka, beberapa mengatakan bahwa mereka merasa seperti surga setelah menggunakan narkoba, dan yang lain mengatakan bahwa itu hanya membuat mereka merasa santai. Ada banyak alasan orang memberi, sehingga mereka dapat membenarkan penyalahgunaan narkoba mereka. Apapun alasannya, akar penyebabnya tetap sama – Kurangnya Cinta. Sekarang cinta ini dapat Cinta-Sendiri, atau kurangnya perhatian dari orang tua dan pengasuh lainnya. Tetapi orang memilih untuk menggunakan narkoba, mereka tidak dipaksa untuk menggunakannya.

Orang mengatakan bahwa mereka merasakan "Cahaya" setelah melakukan narkoba, tetapi realitas intinya adalah bahwa itu adalah lubang kegelapan yang dalam. Itu hanya menyeret Anda ke web dan Anda terjebak di sana karena Anda tidak memiliki kekuatan kemauan yang kuat! Semua orang yang menggunakan narkoba adalah orang yang lemah secara emosional. Dan tidak seperti apa yang mereka pikirkan, mereka tidak lebih tinggi dalam status, kesejukan atau kelas atau kecerdasan. Justru mereka seperti tikus yang mencoba melarikan diri dari situasi kehidupan yang sulit. Maaf untuk mengatakannya seperti itu, tetapi kami merasa kasihan pada semua orang yang memilih obat untuk mencari perlindungan. Itu sama sekali bukan kehidupan yang baik; itu hanya mati dengan tubuh fisik yang hidup. Sebagian besar pengalaman yang Anda dapatkan saat Anda berada di 'Perjalanan Kehidupan' yang disebut, Anda sebenarnya tidak dapat merasakannya setelah efek obat Anda berakhir. Ini akan menjadi perjalanan yang sangat menyenangkan hanya jika Anda dapat mengalami emosi yang sama tanpa zat psikoaktif apa pun.

Ayat-ayat kuno mengatakan bahwa menerima semua jenis narkoba adalah dosa. Karena Anda kehilangan indra manusia dan dorongan hewan Anda menjadi lebih kuat, yang membawa Anda ke cara hidup yang tidak sehat – seperti kerakusan, dan hanya bergantung pada kesenangan tubuh untuk bersenang-senang. Itu membuat Anda lupa bahwa Anda adalah manusia dan Anda harus berjalan dengan moral dan prinsip hidup tertentu. Sebagian besar catatan kriminal mengatakan bahwa perkosaan, pembunuhan, perampokan, pencurian semuanya dilakukan di bawah pengaruh zat narkotika. Ada banyak kasus di mana orang meninggal ketika mereka berusaha untuk mendapatkan tinggi, tanpa kesadaran jumlah yang mereka sudah konsumsi karena toleransi tubuh mereka untuk obat-obatan dan karena itu berakhir overdosis!

Pasti ada kebutuhan untuk melihat betapa indahnya kehidupan! Orang harus mengatasi semua ketakutan mereka. Mereka harus cukup berani untuk menerima diri mereka apa adanya dan jika mereka merasa bahwa ada kebutuhan untuk berubah, maka mereka harus mengambil langkah dengan keberanian untuk mewujudkannya tanpa obat!

Pusat rehabilitasi dianggap sebagai stigma akhir-akhir ini. Ya, kecanduan adalah penyakit kotor, tetapi sangat penting untuk mengatasinya. Dapatkan diri Anda diakui di pusat rehabilitasi yang baik dan diakui. Apa lagi yang lebih baik? Untuk melihat diri Anda atau orang yang Anda cintai menghancurkan hidup mereka dengan obat-obatan atau untuk mendapatkan kendali atas hidup dengan keyakinan penuh dan menjalani hidup sehat seadanya!

Obat-obatan sangat berbahaya bagi kesehatan – Baik Kesehatan Mental dan Fisik. Anda kehilangan rasa kebijaksanaan, Anda tidak dapat membuat keputusan lagi, Anda kehilangan kreativitas Anda secara perlahan dan lebih dari itu, Anda kehilangan momen-momen paling indah dalam hidup — dengan diri Anda sendiri, keluarga Anda, dan teman-teman Anda. Jika orang yang Anda sayangi merokok ganja dan hash atau mencintai 'Perjalanan' LSD dan mengatakan bahwa mereka menikmati kehidupan malam yang hebat, mereka sudah berbaring di kuburan gelap. Mereka jauh dari indahnya kehidupan, karena mereka tidak menyadari siapa mereka, dan apa sebenarnya kehidupan itu. Mereka tidak memiliki tujuan dalam hidup. Mereka tidak memiliki kendali atas hidup mereka. Obat-obatan itulah yang mengendalikan mereka.

Jika Anda tidak ingin menjadi orang yang akan membakar seluruh dunia hanya untuk menyalakan sebatang rokok dan kemudian mengeringkan air matanya sendiri dalam asap yang menghancurkan segalanya, jika Anda ingin menemukan kehidupan yang nyata dan indah, BERHENTI MELAKUKAN NARKOBA !

Jalani Gaya Hidup Sehat dengan Mudah

Kesehatan yang baik adalah karunia Tuhan. Dalam kehidupan yang sibuk ini, sangat sulit untuk mempertahankan gaya hidup yang baik dan sehat. Yang merupakan inti dari pencapaian kesehatan yang baik. Ada beberapa hal yang dapat membuat gaya hidup Anda menjadi gaya hidup yang lebih sehat, sehingga membantu Anda mendapatkan kesehatan yang baik. Ini termasuk:

Diet / Nutrisi

Hal pertama dan terpenting dalam menjaga kesehatan adalah diet Anda. Secara umum, diet dianggap sebagai makan dari beberapa makanan tertentu. Jika Anda tidak mempertahankan diet Anda tidak peduli apa pun olahraga yang Anda lakukan atau olahraga apa yang Anda mainkan, Anda tidak dapat memiliki kesehatan yang baik. Diet tidak hanya mencakup makan sehat tetapi menjaganya tetap teratur dan memiliki makanan Anda pada waktu tertentu merupakan bagian penting dari diet dan nutrisi yang baik.

Nutrisi yang baik termasuk asupan kalori yang cukup yang dibutuhkan oleh tubuh. Ini dapat dilakukan dengan mempertahankan sejumlah hal penting seperti protein, karbohidrat, lemak, dan kalori cair juga. Air memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga bentuk (bentuk tubuh Anda). Selain itu, air membantu membersihkan kulit Anda juga. Tergantung pada cuaca, tubuh manusia normal membutuhkan setidaknya 8 gelas air. Jumlah yang diperlukan ini meningkat di area yang lebih panas.

Tidur

Seiring dengan nutrisi, tidur juga sangat penting untuk memiliki kesehatan yang baik. Tidur yang baik dapat bermanfaat bagi pikiran, hati, berat badan, dll. Ini adalah bagian dari gaya hidup yang baik dan sehat yang banyak dari kita abaikan. Jika Anda tidak tidur nyenyak Anda dapat menghadapi banyak masalah seperti gangguan dalam suasana hati, memiliki lingkaran gelap di sekitar mata Anda (lingkaran di bawah mata). Sangat disarankan untuk memiliki tidur 6-8 jam selama 24 jam sehari.

Tidur yang nyenyak dapat membantu dalam:

  • Mempertahankan berat badan yang baik.
  • Memiliki perhatian tajam.
  • Memperbaiki ingatanmu.
  • Stres rendah

Olahraga

Latihan juga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat Anda. Olahraga membantu Anda banyak dalam menjaga berat badan Anda, menjaga tubuh tetap bugar. Latihan termasuk memainkan permainan apa pun yang meliputi aktivitas fisik. Latihan terbaik yang bisa dilakukan siapa pun adalah jalan pagi atau jogging / berlari di pagi hari. Pergi ke gym untuk membangun otot dapat membantu Anda mendapatkan perut six pack. Olahraga teratur dapat membantu Anda memperkuat tubuh Anda untuk melawan berbagai penyakit.

Pada akhirnya kita dapat mengatakan bahwa kebiasaan makan yang baik, cukup tidur dan olahraga teratur secara kolektif mengarah pada gaya hidup yang lebih sehat.

Jalani Hidup yang Anda Bayangkan Dengan Menyembuhkan Dialog Batin Negatif

Bagaimana Anda ingin berhenti merasa seperti hidup Anda bukan hidup tanpa harapan?

Pikirkan perasaan bahagia, utuh dan total ketika Anda menyentuh dasar dengan Spirit dan lihat bayangan Anda di cermin pada akhir hari.

Sebenarnya bagaimana jika saya menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dengan sengaja mengembangkan situasi dan keyakinan setiap hari yang memberikan hasil yang tidak Anda sukai?

Apakah Anda lebih suka mengubahnya?

Saya akan membuka dialog-diri kepada Anda yang menghasilkan ketegangan dan kekecewaan terbesar dalam hidup Anda.

Dengan berlalunya waktu, mengulangi kata-kata berdasarkan ego yang salah ini akan menghancurkan hidup Anda dengan mengembangkan beban dari perhatian yang tidak perlu yang tidak Anda butuhkan.

Ini adalah alasan lain mengapa saya mendesak agar Anda belajar bagaimana melakukan meditasi kesadaran, dan masuk ke pusat realitas Anda dan mulai menciptakan kehidupan yang Anda bayangkan.

Kata-kata dialog batin yang saya undang untuk Anda singkirkan dari kosakata Anda sekarang adalah: kebutuhan, tidak bisa, perlu dan cukup (oke, ini adalah kata-kata namun mereka bersama-sama jadi mari kita berpura-pura mereka satu kata untuk menghitung itu. ).

Jika Anda berhenti menggunakan kata 'perlu' Anda akan mengubah hidup Anda di luar keyakinan.

Lakukan hanya untuk satu hari.

Sebelumnya saya bahas mengungkap kepercayaan diri sekarang dengan melepaskan pemikiran kurang percaya diri dengan melepaskan kata-kata tertentu dari dialog Anda.

Anda akan terkejut pada berapa kali satu jam Anda (dan orang lain) mengatakan "saya butuh.".

– Ketika Anda mengatakan "saya perlu …" Anda dengan cepat menciptakan sensasi ketidakhadiran dalam diri Anda.

Pada kenyataannya, Anda tidak kekurangan apa pun, tetapi ketika Anda menginginkan sesuatu, secara tidak sadar Anda percaya bahwa Anda memiliki area kosong yang bisa diisi dengan mendapatkan apa yang Anda butuhkan.

Ini adalah sumber dari banyak kecanduan yang menyebabkan orang mengkonsumsi terlalu banyak makanan, seks, obat-obatan, alkohol, hiburan rumah atau apapun kepribadian mereka memiliki 'hankerin' untuk.

– "Kebutuhan" adalah versi 'ketakutan' yang parah. Anda tidak membutuhkan apa pun selain makanan, air, cinta, tempat tinggal, dan pakaian. Segala sesuatu yang lain adalah lapisan gula pada kue.

Sepanjang garis-garis ini sangat berguna untuk mengingat bahwa lebih dari separuh penduduk dunia 'tidur lapar setiap malam. Jika Anda berpikir Anda memerlukan HDTV $ 2.800, kenali bahwa Anda akan menyukainya tetapi Anda tidak 'membutuhkannya'.

– 'Tidak bisa' adalah keyakinan yang membatasi berdasarkan pengalaman masa lalu.

Kita semua memahami masa lalu tidak mengetahui bagaimana kita menciptakan masa sekarang atau masa depan, tetapi banyak dari kita hidup seperti itu benar.

Saya mengundang Anda untuk memeriksa kembali apa yang Anda yakini tidak bisa Anda lakukan.

Saya dibesarkan dengan informasi bahwa saya tidak dapat melakukan hal-hal mekanis karena ayah saya adalah "mekanik" dan saya diidentifikasi sebagai "kacang olahraga".

Pada masa dewasa awal saya, saya terakhir menantang keyakinan itu karena saya harus untuk mengurus diri sendiri.

Ya tau apa?

Ketika saya menantang teori itu, saya menemukan bahwa saya mungkin melakukan banyak hal yang tidak pernah saya coba karena saya selalu diberitahu bahwa saya tidak akan mampu melakukannya.

(Harap dicatat bahwa saya menyarankan mencari web untuk materi yang lebih bermanfaat dalam mengatasi pikiran yang kurang dan mendapatkan kehidupan yang Anda inginkan.)

Untuk menemukan kebahagiaan dan kesuksesan dalam hidup!

Bebas dari rasa malu – Jalani Kehidupan yang Layak Anda

Apakah Anda pernah melihat film East is East? Ini adalah drama komedi Inggris tentang keluarga Khan, yang didirikan di Salford pada tahun 1971. Karakter yang menonjol bagi saya adalah saudara laki-laki termuda Sajid. Sajid adalah saudara pemalu yang selalu mengenakan Jaket Parka hijau. Saya juga menggunakan hide di dalam sebuah mantel tebal besar berwarna dengan tudung hijau yang ditarik di semua cuaca. Teman-teman kakakku suka menertawakanku, mereka selalu bisa melihat tudung tepat di atas pagar tanaman, ketika aku berjalan melewati rumah mereka ke toko-toko.

Jadi apa yang terjadi padaku? Saya adalah orang yang sangat pemalu, sangat sadar diri, semua orang memandang saya, saya tidak memiliki harga diri dan apa yang saya sadari sekarang adalah tingkat kecemasan sosial tertentu. Mantel itu adalah perlindungan saya dari apa yang saya anggap sebagai dunia yang bermusuhan dan berbahaya. Apa yang tidak saya sadari saat itu adalah bahwa saya tidak sendirian. Perguruan tinggi kerajaan psikiater menyatakan 2% pria dan 3% wanita menderita rasa malu. Yang lain mengatakan statistik lebih tinggi pada 7% hingga 15% orang, tetapi ini termasuk mereka yang lebih rendah dari spektrum. Bagi saya, itu masih banyak orang.

Masyarakat pada umumnya tidak memiliki masalah dengan orang yang pemalu. Seringkali, mereka menemukan anak-anak pemalu yang lucu. Orang yang pemalu umumnya tidak dianggap sebagai ancaman dan banyak orang menemukan kualitas yang menarik karena itu memunculkan sisi pengasuhan dalam diri kita, seperti "tipe diam yang kuat". Sayangnya bagi orang yang pemalu, "kesunyian" adalah cara kami mengandung berbagai perasaan intens seperti rasa takut, marah, malu, malu, kecemasan, ketidakamanan, kebencian diri, dan kerentanan lainnya.

Perasaan ini dapat membawa kita untuk menarik diri dari mengambil bagian dalam hidup, seperti menolak untuk menghadiri sekolah, tidak melamar pekerjaan karena kita tidak dapat menghadapi wawancara, tidak pernah meminta seseorang yang kita anggap menarik berkencan, tidak mengejar karir mimpi kita, karena kita menerima penolakan secara pribadi. Tidak lagi "lucu" ketika kita melihat anak kecil itu merasa sakit secara emosional untuk berteman di sekolah. Ada orang dewasa paruh baya yang tidak pernah meninggalkan rumah karena mereka terlalu malu dan secara sosial ingin keluar dan terhubung dengan dunia.

Tidak mudah menemukan orang dewasa yang pemalu karena kita telah menjadi ahli menyamar, atau begitulah yang kita pikirkan. Saya membangun dinding pertahanan yang baik sehingga beberapa orang salah mengartikan rasa malu saya untuk "sikap acuh tak acuh" atau "diam-diam percaya diri". Ketika saya merasa sangat rentan, saya bisa keluar dari luar sebagai marah, ketika di dalam saya hanya ingin melarikan diri. Sekarang kita semua memiliki perangkat yang dapat diterima secara sosial yang disebut telepon seluler, memungkinkan kita bersembunyi di depan umum.

Bagaimana membebaskan diri dari rasa malu dan menjalani kehidupan yang memuaskan? Pertama, cari tahu apa yang benar-benar Anda sukai atau apa yang Anda kuasai. Bagi sebagian orang, olahraga bisa menjadi cara untuk pergi. Anda mungkin harus berkeliling untuk menemukan olahraga yang cocok untuk Anda, bisa jadi olahraga tim atau hanya berlari. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk yang lain jadi teruslah berusaha. Hal Anda mungkin puisi atau menyanyikan apa pun yang menarik perhatian Anda. Bagi saya itu Tari, saya memiliki guru yang hebat di sekolah yang dapat melihat bahwa saya benar-benar menikmati pelajaran dan dia memberi tahu saya tentang Teater Tari Pemuda Manchester, kebebasan yang saya rasakan saat menari mengubah hidup saya.

Saya masih malu dalam beberapa situasi, itu tidak selalu meninggalkan Anda sepenuhnya. Bagian dari melanggar bebas adalah menerima rasa malu Anda tanpa membiarkannya menahan Anda dari hal-hal yang benar-benar ingin Anda lakukan.

Begitu saya menemukan gairah saya, saya mampu menarik kap mantel saya, saya menyadari bahwa dunia tidak seseram yang saya kira. Lambat laun saya bisa melepas mantel sepenuhnya dan berjalan dengan penuh percaya diri ke masa depan saya.

Retret Yoga Kosta Rika – Jalani Kehidupan Murni

Menggabungkan Retret Yoga dengan perjalanan ke Kosta Rika, lokasi yang indah di alam adalah resep yang sempurna untuk membantu Anda bersantai, mengisi ulang dan memperbarui. Kosta Rika telah menjadi sangat populer sebagai tujuan untuk retret yoga karena keindahan alam dan keanekaragaman hayati, kegiatan luar ruang dan petualangan, dan itu adalah sikap dan getaran positif dan bahagia, Pura Vida!

Pura Vida berarti 'kehidupan murni' dan digunakan secara teratur di Kosta Rika oleh penduduk setempat daripada mengucapkan halo, selamat tinggal, terima kasih, dan banyak lagi. Pada dasarnya ini berarti 'segalanya hebat dan hidup itu baik'. Sungguh cara yang hebat untuk menjalani hidup setiap hari! Sikap positif ini, Pura Vida, selaras sangat erat dengan filosofi yoga, seperti bahagia dan puas dengan apa yang ada, dan menjalani hidup secara otentik dan terarah. Salah satu dari latihan spiritual yoga yang membentuk delapan cabang yoga, yang disebut Saucha, secara harfiah berarti kemurnian. Ini termasuk kemurnian, kebersihan dan kejelasan pikiran, ucapan dan tubuh, tubuh luar dan pikiran batin. Para yogi semua tentang menjalani kehidupan yang murni!

Dinamakan 'Negara paling bahagia di dunia', Kosta Rika memiliki semangat untuk kebebasan, demokrasi dan kesetaraan. Budaya yang menginspirasi dan progresif ini menarik banyak wisatawan dan wisatawan untuk berkunjung, dan tentu saja para yogi. Tujuan utama yoga adalah mencapai pencerahan, yang merupakan kebebasan dari semua penderitaan, dan menemukan kedamaian dan kegembiraan batin Anda. Tempat apa yang lebih baik untuk berlatih yoga dan melanjutkan perjalanan Anda menuju tempat damai dan sukacita yang murni ini, daripada negara paling bahagia di dunia.

Selama retret yoga, sering ada dua latihan yoga per hari. Hal pertama di pagi hari sebelum sarapan karena biasanya dianjurkan untuk berlatih yoga saat bangun dan sebelum makan, dan sore sebelum atau sesudah makan malam. Ini menyisakan banyak waktu luang di siang hari, baik untuk refleksi diri, meditasi, atau untuk menjelajahi negara yang indah dan mengambil keuntungan dari semua kegiatan dan petualangan luar ruangan yang menyenangkan.

Dengan banyak zona iklim mikro yang berbeda, dan kepadatan keanekaragaman hayati spesies terbesar di dunia, Kosta Rika memiliki sesuatu untuk semua orang. Anda dapat menjelajahi hutan hujan dan hutan yang lebat dengan tingkat curah hujan tinggi dan banyak tumbuh-tumbuhan hidup, atau melakukan tur hutan di hutan awan yang panas dan kering. Kosta Rika terkenal dengan kanopi zip-lining, di mana Anda benar-benar berada di antara vegetasi dan hutan. Selain menjadi pengalaman yang mendebarkan, Anda akan menghargai luas dan kerapatan hutan dan hutan hujan.

Surfing dan olahraga air lainnya populer di pantai Pasifik, di mana banyak wisatawan menikmati pantai dan laut tropis, dan R & R. Anda harus mengunjungi Arenal, gunung berapi aktif paling terkenal di Kosta Rika. Ini umum untuk melihat lava mengalir ke samping setelah letusan. Perjalanan dan kegiatan sehari-hari populer lainnya termasuk mengunjungi sumber air panas dan geyser, mengamati burung, menunggang kuda, kayak, bersepeda gunung, arung jeram, bekerja di pertanian organik berkelanjutan dan banyak lagi.

Berkat tanah vulkanis yang kaya, Kosta Rika juga terkenal akan biji kopi gourmet dan biji kakao. Karena biji kakao, makanan super yang luar biasa, ditemukan secara alami di hutan, tidak mengherankan jika binatang hutan senang, dan bahwa Kosta Rika memiliki cokelat yang lezat dan sehat. Jadi bahkan jika yoga bukan fokus Anda, Anda dapat menikmati kopi dan cokelat berkualitas tinggi!