Diabetes Tipe 2 – Tingkatkan Outlook Kesehatan Anda Agar Hidup Lebih Lama

Semua orang dapat memperoleh manfaat dari aktif secara fisik dan karena Anda sadar orang-orang yang berisiko terkena diabetes Tipe 2 memiliki lebih banyak manfaat dari menjadi aktif.

Tidak diragukan lagi Anda ingin sehat dan tahu cara merawat tubuh Anda. Kebanyakan orang, tanpa memandang panggung kehidupan mereka, ingin menjadi lebih sehat. Masalahnya adalah kita sering tidak memprioritaskan tujuan ini: kita cenderung melupakannya. Hal-hal lain menjadi prioritas jika kita tidak langsung melupakannya. Ide kita tidak menghargai apa yang kita miliki sampai hilang tidak bisa lebih akurat di mana kesehatan kita prihatin.

Kita perlu menyadari, untuk mengakui apa yang penting hari ini, saat ini.

Apa yang kamu hadapi? Apakah diabetes Tipe 2, hipertensi, kolesterol darah tinggi, atau kesehatan kardiovaskular yang buruk? Mungkin Anda kelebihan berat badan, dan ini semakin mendekati Anda. Mungkin itu bukan masalah kesehatan yang Anda hadapi secara langsung. Seringkali, kita akan melihat salah satu teman kita menderita masalah kesehatan, dan kemudian kita mulai takut terhadap kesehatan dan kehidupan kita. Adalah wajar untuk mempertimbangkan penyakit yang menimpa keluarga dan teman-teman kita juga bisa mempengaruhi kita.

Apapun yang Anda hadapi atau Anda takutkan, ketahuilah bahwa hal itu pada akhirnya berujung pada kesehatan Anda. Tidak peduli apa yang Anda lakukan atau tidak lakukan, itu semua berpusat di sekitar kesejahteraan Anda.

Diabetes tipe 2? Itu menyakitkan, dan itu dianggap sebagai ketidaknyamanan. Tapi lihatlah gambaran besarnya. Yang paling penting adalah berfokus pada kesehatan Anda untuk jangka panjang. Dalam konteks ini, diabetes tipe 2 adalah sarana untuk mencapai tujuan. Bagaimanapun, keinginan apa pun yang Anda miliki untuk sehat akan didorong oleh dua motivasi …

  • menjalani kehidupan yang lebih baik, dan

  • hidup lebih lama.

Kita semua tahu hidup itu pendek, dan cepat berlalu, tetapi kita cenderung menganggapnya begitu saja. Jangan biarkan kenikmatan hidup Anda terganggu oleh kesehatan yang buruk, yang dalam hal keadaan yang dapat dicegah berada dalam kendali Anda …

  • makan dengan sehat, hindari diet,

  • berolahraga setidaknya tiga kali seminggu,

  • cukup tidur,

  • jika Anda merokok mengambil langkah untuk berhenti,

  • hindari stres sebanyak mungkin. Stres dapat meningkatkan kebiasaan merokok dan minum alkohol.

Temui dokter Anda secara teratur dan jagalah tubuh Anda. Langkah-langkah di atas akan memungkinkan Anda untuk hidup lebih lama, dan cenderung lebih memuaskan. Anda mungkin bertanya, "bagaimana jika saya tidak ingin hidup sampai usia 80 atau 90?" Anda tidak akan pernah tahu apakah Anda akan memiliki pendapat yang sama ketika Anda mulai mendekati usia itu, dan itu adalah rute yang lebih aman untuk mengambil langkah-langkah pencegahan sekarang.

Berinvestasi dalam kesehatan Anda adalah berinvestasi di masa depan Anda.

Berapa Lama Apakah West Highland White Terriers Atau Westies Live?

Berapa lama Westies tinggal? Aku sedang berjalan-jalan dengan putraku Jonathan dan Pepper Westie Dog kami di tepi laut tempat kami tinggal. Saya bertemu seorang tetangga bernama John yang sudah lama tidak saya lihat. Saya sangat terkejut melihatnya sendiri karena dia memiliki Labrador hitam dan 2 dari mereka tidak dapat dipisahkan.

Biasanya aku bertanya tentang Barney dan wajahnya jatuh. Saya tahu ada sesuatu yang sangat salah. Jawabannya adalah dia harus menurunkan Barney karena dia telah mengidap kanker dan itu datang begitu cepat. Dia tidak ingin temannya menderita.

Saya berkata kepada John bahwa saya sangat menyesal. Dia tahu bahwa saya bersungguh-sungguh seperti semua pecinta anjing. Setelah semua itu adalah berlalunya salah satu keluarga Anda. Pemilik non-anjing tidak dapat mengerti dan saya merasa bahwa mereka adalah pecundang dari cinta dan kesetiaan seperti itu.

Berita itu menyakiti Jonathan karena dia selalu bermain dengan Barney dan membuat keributan dengannya.

Itu membuat saya berpikir berapa lama Pepper akan hidup. Westie pada umumnya harus hidup sekitar 15 tahun jika mungkin dirawat dan juga jika tidak ada masalah kesehatan yang serius muncul.

Dia sekarang 6 tahun dan aku masih tidak percaya dia setua itu. Mungkin itu pertanda saya semakin tua, karena anak-anak saya sepertinya tumbuh dalam sekejap mata.

Saya memberi Pepper pelukan besar ketika saya pulang dan dia mendapat beberapa suguhan ekstra juga. Tidak ingin menerima begitu saja dan akan memantau pemeriksaan kesehatannya dengan perawatan yang tepat untuk dataran tinggi terrier barat Dia selalu terlihat seperti anjing kecil lagi, setiap kali dia kembali dari groomer. Harus juga mulai membangun foto-foto westie lagi.

Jadi untuk semua pecinta anjing, harap ingat untuk memberikan pelukan pada hewan peliharaan Anda hari ini

(Penolakan: Informasi apa pun yang terkandung dalam situs ini yang berkaitan dengan berbagai kondisi medis, kesehatan dan kebugaran Westies atau hewan lain dan perawatan mereka adalah untuk tujuan informasi saja dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran yang diberikan oleh dokter hewan Anda sendiri. Anda tidak boleh menggunakan informasi yang terkandung di sini untuk mendiagnosis kesehatan hewan apa pun. Anda harus selalu berkonsultasi dan periksa dengan dokter hewan atau dokter hewan Anda sendiri.)

Psoriasis – Bisakah Membuat Anda Hidup Lebih Lama?

Apa yang kita ketahui tentang psoriasis?

Kita tahu bahwa psoriasis adalah salah satu dermatitis kronis yang paling menyebar, mempengaruhi sekitar 2-3% dari total populasi Bumi – yaitu 120 – 180 juta orang. Kita tahu bahwa seseorang dari segala usia – mulai dari bayi hingga usia lanjut – dapat mengembangkan psoriasis. Kita tahu bahwa sekitar setengah dari orang-orang dengan psoriasis memiliki kerabat lain dengan psoriasis, yang menunjukkan bahwa psoriasis adalah kelainan genetik. Dan kita tahu bahwa prevalensi psoriasis telah meningkat dalam 15-25 tahun terakhir.

Terlepas dari semua itu, masih belum cukup kesadaran psoriasis publik; oleh karena itu orang-orang dengan psoriasis masih sering ditatap karena plak dan / atau lesi yang mengherankan secara kosmetik pada kulit mereka.

Menjadi penderita psoriasis sendiri, saya telah mengajukan pertanyaan kepada diri saya sendiri: Apakah psoriasis semuanya buruk dan tidak baik? Mungkinkah ada sesuatu yang menguntungkan tentang memiliki psoriasis, terutama jika gatal, scaling dan iritasi terkendali?

Ternyata beberapa penyimpangan, terungkap dalam tubuh orang-orang dengan psoriasis bila dibandingkan dengan orang-orang tanpa psoriasis, mungkin sangat bermanfaat.

Deviasi paling menonjol adalah 20-30% peningkatan kandungan asam urat dalam serum darah orang-orang dengan psoriasis.

Pertanyaan selanjutnya adalah: Apa yang kita ketahui tentang asam urat?

Asam Urat ditemukan pada 1776 di urin, dan dengan demikian telah menerima namanya. Namun, asam urat juga ada dalam darah, otak, dan sisa tubuh setiap manusia, serta di dalam darah primata lain yang lebih tinggi seperti monyet dan primata lebih rendah seperti lemur. Primata yang lebih rendah memiliki kadar asam urat yang lebih rendah dalam darah mereka dan masa hidup yang lebih rendah.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kadar asam urat yang tinggi ditransfer secara genetik, sama seperti psoriasis itu sendiri. Dan bahkan orang-orang dengan psoriasis, yang tidak memiliki manifestasi psoriasis eksternal (yaitu yang disebut psoriasis laten), juga memiliki tingkat tinggi Asam Urat dalam tubuh mereka. Dengan penghapusan plak psoriatik pada kulit di bawah pengaruh, misalnya, terapi UVB, kadar asam urat dalam tubuh tetap sama seperti sebelum penghapusan lesi psoriatik.

Asam urat adalah salah satu antioksidan alami yang paling kuat, diproduksi oleh tubuh kita sendiri.

Asam urat membantu menurunkan oksidasi sel dan dengan demikian membantu memperlambat penuaan jaringan tubuh. Ini semua dicapai dengan perlindungan terhadap radikal bebas dan kerusakannya, yang disediakan oleh asam urat.

Penuaan jaringan tubuh yang lebih lambat jelas akan menghasilkan umur yang panjang dari seluruh tubuh.

Orang dengan psoriasis mungkin membayar dengan plak bersisik merah untuk ini dan untuk manfaat lain yang mungkin, yang dapat diberikan asam urat untuk penderita psoriasis (kemungkinan tingkat aktivitas intelektual dan fisik yang lebih tinggi, perlindungan yang mungkin dari gangguan Sistem Saraf Pusat degeneratif, seperti sebagai Multiple Sclerosis, Penyakit Parkinson, Alzheimer's Disease dan Schizophrenia, dan kemungkinan perlindungan dari stroke).

Berapa Lama Anda Ingin Hidup?

Kebanyakan orang ingin hidup lebih lama. Bahkan, mengingat perhatian yang diterimanya, menambahkan tahun ke kehidupan tampaknya menjadi populer. Bahkan ada Kongres Dunia Tahunan tentang Anti-Aging Medicine yang fokusnya tampaknya adalah bagaimana menambah tahun untuk hidup. Pada tanggal 23 (Las Vegas 2015), misalnya, usia 122 hingga 150 tahun dianggap mungkin.

Menurut mereka yang tahu, ketika datang untuk hidup lebih lama kita memiliki tiga pilihan utama. Pilihan pertama adalah menjalani hidup tanpa intervensi apa pun. Diperkirakan bahwa jika kita membuat pilihan ini, kita dapat berharap untuk hidup, rata-rata, hingga sekitar 82 tahun. Serangan jantung, stroke, Alzheimer, masalah kemih, kehilangan ingatan, depresi, dan arthritis dianggap sebagai kontributor paling umum untuk mencapai suhu kamar sebelum mencapai angka ini.

Mari kita sebut pilihan kedua penuaan sehat. Kami diberitahu bahwa jika kami membuat pilihan ini, kami harus dapat mencapai usia sekitar 100 tahun. Berhenti merokok; berpikir positif; meditasi; berolahraga; diet sehat; banyak udara segar dan bersih; dan dosis harian tidur dianggap penting dan merupakan pesan yang mungkin akrab bagi Anda jika penuaan sehat adalah pilihan Anda.

Pilihan ketiga dapat memperpanjang hidup Anda beberapa dekade. Selain sedikit disiplin pribadi – memperhatikan apa yang Anda makan, olahraga, dan semua hal itu – sarana yang lebih intrusif seperti terapi penggantian hormon, terapi sel induk, aktivator telomerase, dan transplantasi organ perlu dipertimbangkan. Pilihan ini akan mengharuskan Anda mengambil suplemen yang tepat dan, tentu saja, mencari donor yang sesuai.

Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa ribuan tahun umur Seneca mengira bahwa hidup lebih lama adalah buang-buang waktu kecuali menambahkan kehidupan ke tahun-tahun ekstra itu dimasukkan.

Berapa Lama Parasit Bisa Hidup di Manusia?

Bagi Anda yang bertanya-tanya berapa lama parasit dapat hidup di manusia mungkin terkejut oleh ini. Parasit sebenarnya bisa hidup di kita sampai 25 tahun. Cacing pita adalah parasit paling terkenal untuk umur panjang di dalam inang manusianya. Selama masa hidupnya, ia bisa tumbuh hingga 10 meter. Cacing adalah parasit lain yang dapat dengan nyaman menghuni tubuh manusia untuk periode 10 hingga 20 tahun.

Selama waktu ini, cacing bukan hanya meningkatkan jumlah, tetapi juga bergerak dari rongga perut ke organ lain. Seperti itu termasuk paru-paru, hati, ginjal dan paru-paru. Cacing diketahui tumbuh hingga 3,5 inci panjang. Tidak seperti cacing pita yang mudah disingkirkan melalui pengobatan yang tepat sekali terdeteksi, cacing sangat sulit untuk diobati dan dapat mengancam jiwa jika ada dalam tubuh dalam jumlah besar.

Ascaris adalah sejenis cacing gelang parasit yang memasuki tubuh manusia di tahap telur. Mereka menetas di tubuh manusia dan orang dewasa dewasa membuat rumah di usus kecil. Sementara di sini, mereka menghasilkan telur, yang meninggalkan tubuh manusia melalui kotoran. Jika kebersihan dasar tidak diamati, telur akan segera menemukan jalan kembali ke mulut manusia dan kembali ke usus kecil dan siklus setan cacing terus berlanjut.

Berapa lama parasit dapat hidup pada manusia? Meskipun ini mungkin tampak seperti pertanyaan yang aneh, sangat mengherankan untuk mengetahui bahwa cacing tambang, yang masuk melalui kulit umumnya dapat hidup di dalam inang manusia mereka hingga 15 tahun. Namun, rata-rata necator cacing tambang, hidup selama lima tahun maksimum pada manusia, dengan sebagian besar mati dalam dua tahun pertama infeksi. Cacing tambang Ancylostma di sisi lain hidup selama maksimal enam bulan, yang biasanya menandai akhir siklus hidup mereka.

Sayangnya, bahkan cacing tambang yang mati dalam waktu singkat berada di tubuh manusia meninggalkan jejak telur atau larva, yang terus mendominasi tubuh manusia. Dibutuhkan maksimal tujuh minggu untuk telur menetas, dewasa, kawin di dalam tubuh manusia dan bertelur. Wanita diperkirakan meletakkan rata-rata 30.000 telur setiap hari. Sederhananya, seseorang mungkin tidak pernah tahu akhir infeksi parasit jika mereka menerima perawatan medis yang diperlukan.

Banyak orang bertanya-tanya berapa lama parasit dapat hidup di manusia tanpa terdeteksi. Nah, dokter menyatakan bahwa kekebalan manusia sering kebal terhadap kehadiran parasit seperti cacing pita. Hal ini membuat mereka sangat sulit dideteksi sehingga menjelaskan mereka tinggal lama di tubuh manusia. Yang lain seperti cacing kait hanya dapat dideteksi pada tahap telur melalui budaya tinja.